干艾叶的作用和功效主要有温经散寒、祛湿止痒、调理脾胃功能、安神助眠等。
1.温经散寒
艾叶性温，归肝、脾、肾经，有温通经络、驱散寒邪的功效。对于寒凝血瘀所致的痛经、月经不调、小腹冷痛，可通过艾灸或煎服艾叶，温煦胞宫、活血通络，缓解疼痛。产后受寒引起的恶露不尽、腹痛，也可用艾叶调理，帮助排出寒气。
2.祛湿止痒
艾叶能燥湿杀虫、祛风止痒，可用于治疗湿疹、疥癣、皮肤瘙痒等皮肤病。将干艾叶煎水外洗患处，能清除皮肤湿邪，减轻瘙痒症状；对于蚊虫叮咬，艾叶水也有一定的止痒效果。此外，艾叶还可用于环境驱虫，燃烧艾叶产生的烟雾能驱赶蚊虫，净化空气。
3.调理脾胃功能
艾叶可温脾暖胃，改善脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、恶心呕吐、腹泻等症状。脾胃虚寒者可将艾叶与生姜、红糖同煮饮用，或用艾叶艾灸中脘、足三里等穴位，温养脾胃、增强运化功能，缓解消化不良，促进食物消化吸收，改善食欲不振。
4.安神助眠
艾叶有疏肝理气、安神定志的作用，对于肝气郁结、心神不宁所致的失眠多梦、焦虑烦躁，可通过艾叶泡脚或艾灸涌泉、神门等穴位，调节气血、镇静安神，帮助改善睡眠质量。此外，艾叶的香气能舒缓情绪，缓解紧张压力，起到一定的心理调节作用。
