脚长水泡很痒多由脚气引起，可通过不挑破水泡、保持干燥、外用抗真菌药、收敛止痒、勤换鞋袜、避免交叉感染来治疗。
1、不挑破水泡
脚上的水泡不要用针挑破或用手撕掉表皮，水泡皮能保护创面防止细菌感染，挑破后容易红肿流脓加重病情。小水泡会自行吸收干涸，大水泡可在医生指导下处理，居家护理以保护为主。
2、保持干燥
潮湿环境会让真菌大量繁殖加重水泡瘙痒，每天洗脚后彻底擦干，尤其脚趾缝。尽量穿透气的鞋子，避免长时间闷脚、泡脚，保持脚部干燥能快速抑制真菌，缓解痒感和水泡。
3、外用抗真菌药
这是治疗关键，选择特比萘芬、咪康唑、联苯苄唑等抗真菌药膏或喷剂，清洁干燥后薄涂患处及周边皮肤。坚持每天使用，即使水泡消失也要继续用够疗程，防止真菌残留复发。
4、收敛止痒
水泡多、瘙痒剧烈时可先用炉甘石洗剂收敛止痒，减轻不适。有轻微渗液时用温和的收敛剂干燥创面，待皮肤干爽后再用抗真菌药，效果更好且不易刺激皮肤。
5、勤换鞋袜
每天更换干净棉质袜子，穿过的鞋袜及时清洗暴晒杀菌。鞋子多双轮换穿，保持鞋内干燥，避免真菌反复感染脚部，这是防止水泡脚气反复发作的重要环节。
6、避免交叉感染
不与他人共用拖鞋、脚盆、指甲刀，避免去公共浴室光脚走路，防止传染或被传染。家人有脚气要同时治疗，否则容易互相反复传染，导致水泡脚气久治不愈。
如果水泡破溃感染、红肿疼痛、流脓发热，或自行用药后无改善、范围扩大，要及时到皮肤科就诊。明确真菌类型后规范治疗，不要滥用激素药膏，避免病情加重扩散。
