血糖高一天三餐吃什么好

糖尿病可以吃西瓜吗？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

严格来说糖尿病病人饮食上没有绝对的禁忌症。强调的是控制总热量，像西瓜、荔枝、大枣等水果含糖量高，热量高，升血糖指数高，食用后对血糖影响较大，一般建议不吃。但如果病人一定要吃，也可以在血糖控制平稳的前提下，少量食用，但要减少当餐的主食及其他食物的摄入，以控制总的热量摄入。

侏儒症遗传吗？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

矮小症遗传，其遗传几率约为50%，属于常染色体单基因遗传病，其遗传方式为常染色体显性遗传，和性染色体无关，故男女生发病率相同。疾病的主要表现是：软骨发育不全，发育不良等，智商和正常人没有区别。由于本病为单基因显性遗传，只要有一种致病基因可遗传给侏儒症，因此侏儒症病人所生子女的遗传几率约为50%，正常

早上空腹血糖多少正常？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

正常人早晨空腹血糖应保持在3.9至6.1mmol/L之间，同时，饭后两小时左右时血糖应低于7.8mmol/L，若数值经多次测量皆超出该范围，则可确诊为高血糖，长时间不进行控制可能会造成糖尿病症状。

血糖高可以吃面包吗？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

血糖高是可以适当吃面包的，但对于，面包种类的选择要有一定的区分。首先不提倡糖尿病病人吃，白面面包，也不宜食用含有糖和油脂过多的面包。可以选择无糖无油，或者是少油的全麦面包，或者掺入杂粮的面包来进行食用。并且不提倡单一的进食面包，再进食面包时，需要配合蛋白质类食物的摄入，比如鸡蛋，牛奶，肉类等等，这样

孕期糖尿病对宝宝有什么影响？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

孕期糖尿病对宝宝的影响很多。患有妊娠期糖尿病的孕妇容易生出巨大儿，孕期血糖高宝宝出生后还容易造成宝宝出生后暂时性低血糖，还会影响胎宝宝肺表面活性物质，出生后表现出呼吸窘迫症，妊娠期糖尿病的妈妈如果血糖控制的很不理想，严重时会造成胎儿死亡。因此孕妇在孕期一定要控制好血糖。

混合性高脂血症是什么？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

混合型的高脂血症往往就是高脂血症当中较比较多见的一种临床的类型，就是指血清的总胆固醇以及甘油三酯的水平都高于了正常，即病人的总胆固醇>5.2mmol/L，以及甘油三酯也>1.7mmol/L。

血糖高如何调理饮食？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

血糖高病人可以多吃粗纤维的食物，平时注意尽量少吃甜食和油炸食品，尽量少吃主食，多吃清淡的蔬菜，同时注意尽量少喝汤。主要是根据自己的身高和体重的情况来计算每餐的总热量，要严格控制含糖食物的摄入，定期监测血糖的变化，控制血糖在正常的范围。平时防止食用含糖量高的水果，除了饮食调节，还应当适当增加运动量。

促进基础代谢的食物？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

促进基础代谢的食物平时可以多选择一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和一些动物的瘦肉。在吃完这些食物以后，如果不想自身表现出诽谤的情况，可以做一些锻炼来消耗体内的热量和多余的脂肪，长时间的处于基础代谢情况下很可能会导致营养不良。

为什么甲亢患者容易心动过速呢？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

甲状腺机能亢进症，由于甲状腺激素合成分泌过多，释放入血，超过人体的正常范围，就产生高代谢症候群。如果累及到心脏时，就可发生心律失常，最常见的就是心房纤颤，重症患者可由于心房纤颤而导致心衰。甲亢时，除了发生心律失常以外，还可以有一些伴随的症状，比如乏力、怕热、多汗、食欲亢进。由甲亢引起的心律失常，随着

怀孕查甲功五项用空腹吗？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

怀孕以后需要进行甲功五项的检查，因为如果甲状腺功能异常的话，流产的风险就会明显的增高，为了保证检查结果的准确性，在进行此项检查之前最好空腹。如果抽血化验甲功异常，需要进行甲状腺彩超的检查来明确是否有结节或者囊肿。怀孕检查甲状腺功能建议空腹进行，最好在前一天的晚上清淡饮食，保证充足的休息，如果甲功异常

吃什么降低胆固醇？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

正常情况下，在我们正常的饮食当中新鲜的蔬菜和水果富含大量的维生素c可以有效地帮助我们的身体，改善不良的身体状态，降低胆固醇。比如说一些水果，例如苹果，猕猴桃等都可以帮助降低胆固醇。除此之外，最好不要吃油炸食品，大量的油炸食品，可以帮助升高血液中的胆固醇，并且使得我们的血液粘稠度增加。

kz后2小时血糖正常值？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

kz后2小时血糖正常值为小于等于7.8毫摩尔/升，孕妇的餐后血糖低于8.5mmol/L就属于正常。此外还需要检查空腹的血糖值，可以综合的进行判断。空腹血糖的正常值为3.9～6.1毫摩尔/升。如果高于正常的血糖范围就需要及时进行降血糖的治疗，可以经过改善饮食，减少糖分的摄入，缓解血糖升高的情况。如果血

我化验血糖高能吃香蕉吗？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

血糖高尽量不要吃香蕉，香蕉的含糖指数比较高，不适合餐后血糖的控制。除了香蕉以外，像榴莲，蜜橘，菠萝，火龙果等含糖分比较高的水果尽量都不要吃。如果餐后血糖不是很高可以适当的吃点含糖指数低的水果，比如梨，柚子，猕猴桃，桃子李子等。如果餐后血糖很高，能吃菜瓜，西红柿来代替水果。

早期糖尿病能治愈吗？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

早期糖尿病无法治愈，但是尽早采取措施进行治疗，能够控制疾病的病情；平时还应当控制饮食的摄入以及多参加体育运动，都能够帮助病人控制血糖；如果是病情较为严重，就需要服用降糖药或注射胰岛素的方式进行治疗。

得了甲亢能治好吗？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

得了甲亢非常好治，甲亢已经是内分泌科的多见病以及多发病。治疗有三种办法：药物治疗、手术治疗以及放射碘治疗。这三种治疗方法预后都比较好，而且简便易行，经济实惠，因此甲亢是很好治的一个病。甲亢基础的治疗包括注意休息，防止劳累，保证睡眠，要低碘饮食。

内分泌六项检查时间是什么时候？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

内分泌六项检查指的是促黄体生成素、促卵泡刺激素、雌二醇、睾酮、泌乳素以及孕酮。正常女性需要在月经期第三到五天进行检查的，并且空腹状态下检查为宜。对于月经规律的女性，也可以选择在黄体期或排卵期进行检查。

南瓜降糖还是升糖？

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

南瓜是升血糖的。南瓜是一种食物，食物都具有升血糖作用，只是升高血糖的快慢高低不同而已。没有能够降低血糖的食物。对糖尿病病人而言，南瓜中含有的糖是果糖，果糖不需要胰岛素代谢。而且南瓜中富含膳食纤维，既能够增强饱腹感，也能够延缓血糖上升的幅度。因此糖尿病病人是可以适量吃南瓜的。但是，糖尿病病人应该把南瓜