得了焦虑症的表现包括持续或频繁的紧张、不安，常伴随心悸、出汗、呼吸急促等躯体症状，以及过度担忧、注意力难以集中等认知症状，症状持续时间通常超过6个月，且对日常生活造成明显影响。
情绪症状：表现为过度焦虑、恐惧，对未来可能发生的危险或不幸事件感到难以控制的担忧，部分患者会出现烦躁、易激惹的情绪状态，尤其在青少年群体中，可能因学业压力或社交适应问题加重情绪波动。
躯体症状：常见的有心跳加速、胸闷、头晕、失眠、肌肉紧张、胃肠不适等，这些症状可能被误认为是心脏或消化系统疾病，老年患者可能因躯体症状突出而忽视情绪问题，延误诊断。
行为症状：包括坐立不安、来回踱步、无法放松，部分患者会出现回避行为，如回避社交场合、工作任务等，儿童可能表现为哭闹、黏人、学业成绩下降，女性患者在围绝经期可能因激素变化加重焦虑症状。
认知症状：注意力难以集中，思维混乱，对自身和周围环境过度敏感，出现灾难化思维，如担心自己或家人会遭遇不幸，这种思维模式在有家族焦虑史的人群中更易出现，且可能影响决策能力。
特殊人群注意事项：青少年需关注学业压力与社交焦虑的相互影响，建议家长与学校配合，避免过度施压；老年患者应排查躯体疾病，如甲状腺功能亢进等可能引发类似症状；孕妇及哺乳期女性需优先非药物干预，如心理疏导和生活方式调整，避免药物对胎儿或婴儿的潜在影响。
