焦虑症症状主要表现为持续的紧张不安、过度担忧，伴随心悸、出汗、呼吸急促等躯体症状，以及注意力难以集中、睡眠障碍等认知和行为异常，症状通常持续数周以上且影响日常生活。
1. 心理症状
包括持续的莫名紧张、恐惧或不安感，对未来可能发生的危险过度担忧，难以控制的焦虑思维，以及对日常活动兴趣减退或回避社交等行为。
2. 躯体症状
常见心悸、胸闷、气短、头晕、头痛、肌肉紧张、震颤、出汗、口干、胃肠不适等，部分患者可能出现睡眠障碍，如入睡困难、易醒或早醒。
3. 认知症状
注意力难以集中，记忆力下降，思维混乱，过度关注负面信息，对自身或环境产生不真实感（如现实解体），或反复出现强迫性思维。
4. 行为症状
坐立不安、来回踱步、小动作增多，或因焦虑回避社交、工作、学习等活动，部分患者可能出现物质滥用（如酗酒、依赖镇静药物）以缓解症状。
特殊人群注意事项
儿童青少年可能表现为哭闹、学业成绩下降、躯体化症状（如腹痛、头痛）；老年人焦虑常伴随躯体疾病，需警惕与原有疾病症状混淆；女性在孕期、产后或更年期激素变化时焦虑风险增加，需优先通过心理调节和生活方式改善症状。
