胃肠胀气治疗需结合病因，优先非药物干预，如调整饮食（减少产气食物）、适度运动、腹部按摩。若持续或严重，可遵医嘱使用助消化药物或促动力药。
饮食调整：减少豆类、洋葱等产气食物摄入，避免碳酸饮料；细嚼慢咽，避免边吃边说话吞入空气。
生活方式改善：餐后散步10~15分钟，顺时针按摩腹部；规律作息，减少焦虑情绪，避免久坐。
特殊人群提示：婴幼儿胀气可通过拍嗝、调整配方奶喂养方式缓解；孕妇需均衡饮食，避免油腻食物；老年人建议少食多餐，选择易消化食物。
药物辅助：消化不良者可短期服用复方消化酶制剂；胃肠动力不足者可在医生指导下使用多潘立酮类药物，注意避免长期依赖。
