梦游的治疗以非药物干预为核心，多数患者通过环境调整、睡眠卫生改善及行为训练可缓解，儿童与青少年随年龄增长常自愈，成人顽固性病例需结合药物治疗。
1. 儿童与青少年：优先保障睡眠环境安全，移除危险物品，使用护栏或床围；建立规律作息，避免睡前接触刺激性内容或过度疲劳；家长夜间需适度监护，减少意外发生。
2. 成人：若因压力或焦虑引发，可尝试放松训练（如深呼吸、渐进式肌肉放松），调整工作节奏；避免睡前饮酒、咖啡因及剧烈运动，必要时短期使用镇静药物（需遵医嘱）。
3. 特殊人群：孕妇梦游风险增加，需注意睡姿调整与心理疏导；老年患者多因睡眠障碍或神经系统疾病诱发，应优先排查基础疾病，避免使用强效镇静剂。
4. 医疗干预：药物治疗仅适用于严重病例，常用氯硝西泮等，但需严格控制疗程与剂量；长期未改善或伴随其他睡眠障碍者，建议至睡眠专科评估，排除癫痫、睡眠呼吸暂停等疾病。
