焦虑症是一种慢性精神障碍，持续存在的过度焦虑和担忧（通常持续≥6个月），伴随生理（如心悸、出汗）、认知（如难以集中）和行为症状，严重影响生活功能。
1. 广泛性焦虑障碍：表现为长期（≥6个月）对多种事件过度担忧，难以控制，常伴坐立不安、疲劳、注意力难集中，症状可因压力事件加重，尤其在有家族史或童年创伤史者中更常见。
2. 惊恐障碍：突发强烈恐惧或不适，伴心悸、窒息感等躯体症状，发作无诱因，10分钟内达高峰，患者常担心再次发作，避免特定场景，女性患病率约为男性的2倍，青少年至中年高发。
3. 社交焦虑障碍：对社交场合过度紧张（如当众演讲、进食），担心被评价，回避社交，可能伴随脸红、震颤，常始于青春期，职场新人或社交压力大时症状加重，需长期心理干预。
4. 特定恐惧症：对特定事物（如高处、动物）或场景（如电梯）产生强烈恐惧，伴回避行为，儿童期出现较多，女性更易因恐惧引发躯体反应，如头晕、呼吸急促，需系统脱敏治疗。
特殊人群提示：老年人焦虑易被忽视，可能表现为躯体不适；孕期女性激素波动增加焦虑风险，需优先心理调节；儿童焦虑常以躯体症状（如腹痛）为主，需家长耐心引导，避免强迫或过度保护。
治疗原则：以心理治疗（认知行为疗法）为主，必要时联合药物（如抗抑郁药），药物需在专业医生指导下使用，避免自行停药。
