中医夜盲症的方法是中药内服调理、针灸疗法、推拿按摩等。
1、中药内服调理
中医认为夜盲症多与肝肾阴虚、气血不足相关，常用杞菊地黄丸滋肾养肝，石斛夜光丸清肝明目，八珍汤补益气血。肝肾阴虚者伴腰膝酸软，可加麦冬、枸杞；气血两虚者配伍当归、白芍。
2、针灸疗法
选取睛明、攒竹、肝俞、肾俞等穴位针刺，配合艾灸足三里、三阴交健脾益气。睛明穴直刺可疏通眼部气血，肝俞、肾俞穴补益肝肾精气，光明穴电针刺激增强视网膜感光功能。每周治疗2-3次，10-15次为1疗程，适用于肝血不足或肝肾阴虚型夜盲，需由专业医师操作以避免风险。
3、推拿按摩
每日轻柔按压睛明、太阳、四白等眼周穴位各3-5分钟，促进局部血液循环。沿足少阳胆经（如光明穴）和足厥阴肝经（如太冲穴）推拿，疏肝明目。配合眼周刮痧可缓解视疲劳，适用于轻度夜盲或辅助治疗，按摩前需清洁双手，力度以酸胀感为度，急性结膜炎发作期暂停使用。
若夜盲症状持续加重或伴视野缺损、视力骤降，可能提示视网膜病变、青光眼等严重疾病，需及时就医进行眼底检查、视野测试及电生理检查。
