芦荟的功效主要体现在外用护肤、消化辅助及部分健康调节方面，现代研究证实其含有的蒽醌类化合物、多糖等成分具有抗炎、保湿、促进愈合等作用，但需注意不同品种及使用方式的差异。
外用护肤方面，芦荟凝胶可缓解轻度晒伤、烫伤及痤疮等问题，其含有的芦荟素等成分能抑制皮肤炎症反应，加速创面愈合，对干燥皮肤有保湿效果。孕妇、哺乳期女性及皮肤敏感者使用前建议先做局部测试。
消化辅助方面，芦荟提取物（如芦荟苷）可能促进肠道蠕动，缓解轻度便秘，但长期使用可能导致腹泻或电解质紊乱，婴幼儿及患有肠道疾病者应避免自行服用。
健康调节方面，部分研究表明芦荟多糖可能增强免疫力，其黄酮类物质具有抗氧化作用，但这些作用多基于体外实验或动物研究，临床应用需谨慎，不可替代正规医疗手段。
特殊人群需注意：儿童应避免使用刺激性强的芦荟制品，糖尿病患者需监测血糖变化，正在服用药物者（如抗凝血药）使用前咨询医生，防止药物相互作用。
