男人阴虚常见表现为五心烦热（手心、脚心、心口热）、盗汗（夜间睡眠时异常出汗）、口干咽燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、舌红少苔、脉细数等。
肾阴亏虚型：腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗、失眠多梦，男性可能伴随性功能亢进或早泄，多见于中青年长期熬夜、精神压力大人群。
肺阴亏虚型：干咳少痰、咽干口燥、声音嘶哑，秋冬季节症状加重，常见于长期吸烟、空气污染暴露者。
胃阴亏虚型：胃部隐痛、饥不欲食、口干唇燥，进食辛辣后症状明显，与饮食不规律、嗜食辛辣人群相关。
心阴亏虚型：心悸失眠、心烦多梦、舌尖红，多见于长期精神紧张、焦虑人群，尤其30-45岁职场男性。
特殊人群注意：老年人阴虚多合并慢性疾病，应优先调整生活方式；青少年阴虚可能与发育过快、过度运动有关，需避免盲目滋补；慢性病患者需在专业医师指导下调理，防止阴虚加重或诱发其他问题。
