为什么我会脱发？
脱发原因多样，常见于休止期脱发（如产后、术后）、雄激素性脱发（遗传+激素）、斑秃（自身免疫）及营养性脱发（缺铁/蛋白不足）。多数与遗传、激素、免疫或营养失衡相关，需结合具体诱因判断。
一、休止期脱发
多因生理应激（如手术、高热、产后）或药物（如避孕药），导致大量毛囊提前进入休止期，2-3个月后出现脱发。女性更常见，休止期毛囊占比＞30%即可诊断。
二、雄激素性脱发
遗传+雄激素（DHT）共同作用，男性表现为发际线后移、头顶稀疏，女性多为头顶头发变细变薄。男性发病年龄20-40岁，女性40-50岁，与5α-还原酶活性相关。
三、斑秃
自身免疫异常（T细胞攻击毛囊）引发圆形脱发斑，进展快，可自愈但易复发。精神压力大、甲状腺疾病患者风险高，儿童青少年也可能发病。
四、营养性脱发
缺铁性贫血（血清铁＜10.7μmol/L）或蛋白质摄入不足（＜0.8g/kg体重）导致毛囊营养缺乏。素食者需额外补充维生素B族、锌等营养素，女性经期失血也可能诱发。
温馨提示：
- 女性孕期脱发多为休止期脱发，产后3-6个月自行恢复，避免过度牵拉头发。
- 斑秃患者需避免熬夜，减少精神压力，可尝试局部激素治疗（需遵医嘱）。
- 雄激素性脱发建议尽早干预，男性可外用5%米诺地尔，女性可用2%浓度，需坚持6个月以上。
