血糖偏低时，应立即摄入15g碳水化合物（如半杯果汁或3块方糖），15分钟后复测血糖，若未恢复需重复补充；持续低血糖（≥60分钟）或昏迷者需就医。
轻度低血糖（血糖3.9~4.9mmol/L）：优先选择快速吸收碳水，如15g葡萄糖片或含糖饮料，避免高脂食物延缓缓解。糖尿病患者需注意用药后低血糖风险，老年患者因感知迟钝更易延误干预。
中度低血糖（血糖＜3.9mmol/L）：除补充碳水外，可搭配少量蛋白质（如1片全麦饼干）维持血糖稳定，避免空腹运动或过度节食。孕妇低血糖需警惕胎儿发育影响，建议随身携带健康零食。
重度低血糖（血糖＜2.8mmol/L）：立即就医，静脉补充葡萄糖[通用药品1]。糖尿病患者长期低血糖可能损伤神经，需定期监测血糖波动。儿童低血糖可能伴随意识模糊，家长应掌握急救步骤并避免空腹剧烈运动。
特殊人群提示：老年人、肾功能不全者需严格控制碳水摄入速度，避免血糖骤升骤降；糖尿病患者应调整用药方案并随身携带识别卡，运动前适量加餐可预防低血糖。
