男人更年期通常发生在40~65岁，主要因睾酮水平下降引发一系列躯体和心理症状，如性功能减退、情绪波动等。
睾酮水平下降：男性更年期（男性更年期综合征）的核心机制是睾酮分泌减少，伴随促性腺激素升高，导致性欲、勃起功能下降，肌肉量减少/脂肪增加。
躯体症状：常出现潮热盗汗、失眠、疲劳、记忆力减退，部分人伴随心血管风险（如血脂异常）升高，与血管舒缩功能紊乱有关。
心理变化：焦虑、抑郁、易怒等情绪波动，可能影响人际关系与工作表现，需与原发性精神疾病鉴别。
特殊人群提示：长期高血压、糖尿病患者症状可能加重，需优先控制基础病；肥胖男性睾酮水平更低，减重与规律运动可改善症状，必要时就医评估激素替代治疗。
