体温过低是指人体核心体温低于35℃，常见于环境寒冷、长时间暴露、疾病影响或药物副作用。及时识别与干预可避免器官功能障碍等严重后果。
1. 环境寒冷导致的体温过低
长时间处于低温环境（如气温＜10℃、潮湿或大风天气）易引发体温过低。老年人、儿童及体弱者因体温调节能力差，风险更高。应尽快转移至温暖环境，脱去湿冷衣物，用毛毯包裹保暖，避免直接接触冰冷物体。
2. 疾病引发的体温过低
严重感染（如败血症）、甲状腺功能减退、休克、低血糖或服用过量退烧药（如阿司匹林、布洛芬）可能导致体温过低。患者常伴随意识模糊、心率减慢、血压下降等症状。需立即就医，通过静脉补液、复温毯等专业手段治疗原发病。
3. 特殊人群的体温过低风险
婴幼儿体温调节中枢未成熟，需避免长时间暴露于低温；孕妇因代谢加快但体表面积相对大，需注意腹部保暖；糖尿病患者低血糖发作时可能伴随体温下降，应监测血糖并及时补充糖分。所有特殊人群均需缩短低温暴露时间，随身携带保暖物品。
4. 紧急处理与预防措施
体温＜35℃时，优先采用被动复温（毛毯包裹、温水擦浴避免酒精擦身），主动复温仅在医院条件下使用。预防需注意：冬季户外活动时穿戴保暖衣物，定期监测慢性病患者体温，避免滥用降温药物。如出现意识丧失、呼吸停止，立即拨打急救电话。
