神经根型颈椎病治疗以非手术为主，多数患者经规范干预后症状可在数周~数月内缓解，严重压迫神经者需手术。
非手术治疗：
- 颈椎牵引：通过特定角度和重量牵引缓解神经根压迫，需在专业指导下进行，避免自行调整。
- 药物治疗：可短期使用非甾体抗炎药、神经营养药等缓解症状，需遵医嘱。
- 物理治疗：如超声波、低频电疗等改善局部血液循环，减轻炎症反应。
- 生活方式调整：避免长时间低头，选择合适高度枕头，工作间隙进行颈肩部放松运动。
手术治疗：
适用于保守治疗无效、神经压迫严重或出现肌肉无力等情况，需由脊柱外科医生评估后决定。
特殊人群注意：
- 老年人：需注意药物副作用，优先选择物理治疗，避免过度牵引。
- 孕妇：以保守治疗为主，避免使用影响胎儿的药物，必要时在产科与骨科医生共同管理。
- 儿童：罕见，若出现需排查先天性颈椎畸形，优先保守治疗并密切观察。
康复建议：
症状缓解后，坚持颈肩部肌肉力量训练，如靠墙收下巴、小燕飞等动作，预防复发。
