低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L的异常状态,主要由糖摄入不足、消耗过多或转化障碍等原因引发。
一、糖摄入不足
长期禁食、节食或严重营养不良时,身体缺乏足够葡萄糖来源,导致血糖下降。
二、糖消耗过多
剧烈运动、发热、腹泻等情况使葡萄糖大量消耗,超过肝脏糖原储备能力。
三、糖转化障碍
糖尿病患者使用降糖药物过量、胰岛素分泌异常或肝功能不全时,葡萄糖生成或利用受阻。
四、特殊人群风险
老年人因代谢能力下降,低血糖症状不典型,需定期监测血糖;儿童低血糖多与饮食不规律、生长发育快有关,应避免空腹剧烈运动。
五、应急处理建议
低血糖发作时,立即摄入15g葡萄糖(如方糖、果汁),15分钟后复测血糖,持续低血糖需就医。日常应随身携带糖果,避免空腹长时间运动。



