血脂高的治疗需结合生活方式调整与药物干预，目标是将低密度脂蛋白胆固醇等指标控制在合理范围，降低心脑血管疾病风险。
对于饮食控制不佳者，应减少饱和脂肪（如肥肉、黄油）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），优先选择不饱和脂肪（如鱼类、坚果）。
运动习惯缺乏人群需建立规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合2-3次抗阻训练，逐步提升运动耐力。
合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需严格遵循专科医生指导，优先通过生活方式干预，必要时启动他汀类药物治疗，定期监测血脂及肝肾功能。
特殊人群如孕妇、哺乳期女性及儿童，需在医生评估后制定方案，避免自行用药，优先通过均衡饮食和适度活动改善血脂水平。
