脚太臭主要因足部汗腺分泌旺盛、细菌/真菌感染或鞋袜不透气导致，可通过日常清洁、鞋袜管理、局部用药等方法改善，多数人可在1周内明显缓解。
日常清洁护理：每天用温水加温和肥皂洗脚，重点清洁脚趾缝，擦干后彻底吹干；避免频繁用刺激性强的洗脚液，敏感肌人群可选择无皂基清洁产品。
鞋袜管理策略：穿透气棉质袜子，每天更换；鞋子选真皮或网面材质，避免塑料鞋；换下的鞋子放在通风处晾晒，潮湿季节可使用除湿剂或鞋内除臭喷雾。
局部抑菌处理：若怀疑真菌感染，可在医生指导下使用外用抗真菌药膏；细菌感染时，可短期使用含氯己定的足部抑菌剂，注意避免儿童接触此类药物。
特殊人群注意：糖尿病患者需格外关注足部卫生，避免破损感染；孕妇选择宽松透气鞋袜，减少出汗；老年人行动不便时，可借助长柄刷辅助清洁，降低滑倒风险。
