鼻子下面长痘痘（医学称鼻周痤疮）不建议挤压，尤其是危险三角区（鼻根至两侧口角连线区域），挤压可能诱发感染扩散，导致严重炎症或疤痕。
一、危险三角区痘痘：严禁挤压
鼻周位于面部危险三角区，静脉无静脉瓣，挤压易使细菌逆行入颅，引发颅内感染（如海绵窦血栓性静脉炎），表现为发热、头痛、面部肿胀甚至危及生命。
二、普通鼻周痘痘：谨慎处理
若痘痘已成熟（有明显白头、质地柔软），且无红肿疼痛，可先用碘伏消毒周围皮肤，用干净棉签轻压边缘，避免用力挤压，挤压后立即再次消毒。
三、特殊人群注意事项
儿童：鼻周皮肤娇嫩，皮脂腺分泌未稳定，挤压易留疤或感染，建议由成人协助冷敷，避免自行操作。孕妇：激素波动易长痘，挤压可能加重炎症反应，优先选择温和清洁和保湿，必要时就医。
四、科学护理建议
日常保持鼻周清洁，使用温和洁面产品，避免频繁触摸刺激。饮食清淡，减少高糖、高脂食物摄入，规律作息，避免熬夜。若痘痘反复或感染严重，及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，接受专业治疗。
