舒肝理气中药涵盖理气药与疏肝药，如柴胡、香附、陈皮等，可调节肝气郁结。
柴胡类
柴胡能疏泄肝胆郁气，常用于治疗肝郁所致胸胁胀痛、情绪焦虑，现代研究表明其可能改善神经递质失衡。
香附类
香附为疏肝理气要药，对肝郁气滞引起的胃脘胀痛、月经不调有效，实验显示其可调节内分泌相关酶活性。
陈皮类
陈皮理气健脾，兼能燥湿化痰，适合肝气犯胃引发的嗳气、恶心，其含有的挥发油能促进胃肠蠕动。
特殊人群注意
孕妇、哺乳期女性需在专业医师指导下使用；儿童及老年人应优先非药物干预，如情绪调节、穴位按摩等。
用药原则
优先选择单一成分中药，避免复方制剂叠加风险；用药期间若出现皮疹、腹泻等不适，应立即停药并就医。
