距腓前韧带损伤表现为急性扭伤后迅速出现的踝关节外侧疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，尤其足内翻动作受限，部分患者可伴关节不稳感或弹响。
急性损伤期（48小时内）：
表现为受伤部位迅速肿胀、压痛明显，皮下可见淤青，主动或被动活动踝关节时疼痛加剧，尤其足内翻动作受限。此时需立即制动并冰敷，减少出血和肿胀。
亚急性恢复期（1-2周）：
肿胀逐渐消退但仍有压痛，行走时可能出现轻微不稳感，活动范围受限。此阶段可开始轻柔的关节活动度训练，但需避免剧烈运动。
慢性恢复期（2周以上）：
疼痛基本缓解，但反复崴脚、关节不稳感持续存在，运动耐力下降。若未规范治疗，可能发展为习惯性崴脚，影响日常生活和运动表现。
特殊人群注意事项：
儿童青少年骨骼肌肉系统尚未发育完全，韧带损伤后恢复速度较快但易复发，需加强康复训练以增强关节稳定性；老年人群因肌肉力量减弱、平衡能力下降，韧带损伤后恢复时间延长，建议尽早进行专业康复评估。
