距腓前韧带损伤表现为急性疼痛、肿胀、活动受限，伤后48小时内疼痛肿胀达高峰，72小时后逐渐缓解，多数患者可在3-6周恢复正常活动。
急性损伤期表现：受伤瞬间常伴随"啪"的声响，局部迅速出现疼痛，活动时疼痛加剧，无法正常行走或提踵，伤后1-2小时内肿胀明显，皮肤可能出现青紫瘀斑，按压外踝前下方有明显压痛。
亚急性恢复期表现：疼痛和肿胀减轻，但行走时仍感不稳，尤其在不平路面或运动变向时，可能出现反复崴脚，部分患者活动时关节内有弹响或卡顿感，外踝周围肌肉因长期制动出现萎缩，影响平衡能力。
慢性残留症状表现：若未规范治疗，可能持续存在外踝疼痛，尤其在长时间站立或运动后，关节活动范围受限，肌肉力量减弱，平衡功能下降，部分患者出现创伤后关节炎，阴雨天症状加重，影响日常活动质量。
特殊人群注意事项：儿童青少年因骨骼韧带发育未完全，恢复周期相对成人短1-2周，但易因过早活动导致慢性不稳；老年人恢复慢，需加强肌肉力量训练，预防骨质疏松；运动员需在专业康复指导下进行专项训练，避免二次损伤。
