孕早期血糖高的处理措施为调整饮食、适当运动、注射胰岛素等。

1.调整饮食
孕妇应减少碳水化合物的摄入,多吃粗粮富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦、小米、玉米、高粱等,这些食物升糖指数比较低,同时多食含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、白菜、菠菜等,增加富含优质蛋白的食物摄入,如牛奶、鱼、鸡肉、豆制品等,忌吃含糖较高的食物,如蛋糕、果汁、蜂蜜、果脯等。
2.适当运动
进食30分钟后进行中等强度的运动,如瑜伽、散步等,运动可促进消化,加快糖分代谢,防止血糖进一步增高,孕妇应根据自身情况选择合适的运动方式和强度,避免过度运动。
3.注射胰岛素
孕早期血糖高时,应进行糖耐量试验,确诊是否有妊娠期糖尿病,孕妇应注意监测血糖,一般建议将餐前血糖控制在5.3mmol/l以下,将餐后血糖控制在6.7mmol/l以下,如果出现妊娠期糖尿病则需要到医院,在专科医生指导下进行注射胰岛素等治疗。



