产后月经不规律且量多常因激素波动、子宫复旧不良或哺乳影响，需结合检查明确原因并科学干预。
常见原因分析
产后卵巢功能未完全恢复，雌激素、孕激素骤降易引发无排卵性月经，表现为周期紊乱、经量增多。子宫复旧不良（如胎盘残留、宫腔感染）或肌瘤、息肉等器质性病变，也会导致经量异常增多。哺乳期通过抑制排卵影响月经周期，但断奶后通常逐步恢复正常。
需及时就医的情况
若经量超过80ml/周期（约10片卫生巾浸透）、持续3个月以上，或伴随头晕乏力、腹痛发热，需尽早就医。检查项目包括：妇科超声（评估子宫恢复、排查肌瘤/息肉）、血常规（判断是否贫血）、激素六项（FSH、LH等评估卵巢功能）。
基础生活方式调整
饮食：补充铁（红肉、动物肝脏）、蛋白质（鸡蛋、豆制品）预防贫血；
休息：保证睡眠，避免劳累，恶露未净时避免剧烈运动；
情绪管理：产后情绪波动影响内分泌，需家人支持，必要时心理咨询。
药物治疗原则
止血：短期可用氨甲环酸（需遵医嘱）；
调节周期：无排卵者可遵医嘱用短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）或孕激素（如地屈孕酮）；
子宫复旧：辅助益母草颗粒等中成药，但需排除感染后使用。
特殊人群注意事项
哺乳期女性：优先非药物干预，如需用药（如激素类）需暂停哺乳；
高危人群：高龄（＞35岁）、合并糖尿病/肝病者需排查肿瘤风险；
贫血者：严重贫血（血红蛋白＜90g/L）需口服铁剂（如琥珀酸亚铁），并调整月经周期。
注：药物需在医生指导下使用，避免自行服药；持续异常建议至妇科或产后康复科系统评估。
