6个月宝宝单次奶量约180-210ml，每天5-6次，全天总奶量900-1260ml。
6个月宝宝肠胃和食量已相对稳定，大多数宝宝一次能喝180到210毫升奶粉，一天喂5到6次，白天可间隔3到4小时喂一次，夜奶次数可逐渐减少。这个阶段开始添加辅食，但辅食只是辅助，奶依然是主要营养来源，不能因为加辅食就明显减少奶量，保证每天总奶量足够，才能满足宝宝生长发育所需的蛋白质、钙和其他营养素，家长可以根据宝宝的饥饿信号、体重增长情况灵活调整，不要强迫喂养，避免过度喂养或喂养不足。
每个宝宝的食量存在个体差异，有的胃口偏小，一次150ml左右，有的食欲较好，能喝到210ml以上，只要宝宝精神状态好、尿量正常、体重按月稳步增长，就说明奶量是合适的。添加辅食后，可在两顿奶之间少量喂食米粉、菜泥、果泥，不影响正常喝奶即可。家长重点关注整体生长曲线，不必严格纠结于固定毫升数，以宝宝舒适、吃饱、生长正常为主要标准。
若宝宝长期奶量过少、拒奶、体重增长缓慢或频繁呕吐腹泻，要及时到儿保科或儿科检查，排除消化、过敏等问题。
