判断自己有没有妇科病的方法通常包括观察白带、查看月经、感受腹部、留意私处、关注排尿等。
1、观察白带
正常白带透明或乳白色无异味。出现白带发黄发绿豆腐渣样泡沫样或伴随腥臭味，都可能提示存在妇科炎症。
2、查看月经
月经周期经量颜色规律稳定为正常。周期紊乱经量过多过少经期延长淋漓不尽颜色发黑有大血块均属异常。
3、感受腹部
下腹部无坠胀疼痛腰酸为正常。经常性小腹隐痛坠痛腰骶部酸痛同房后加重，多与盆腔炎附件炎等有关。
4、留意私处
外阴无瘙痒疼痛红肿灼热为正常。持续外阴瘙痒刺痛红肿干涩或出现赘生物，都属于妇科问题信号。
5、关注排尿
排尿顺畅无不适为正常。尿频尿急尿痛排尿灼热或同房疼痛出血，常提示妇科或合并泌尿系统问题。
身体出现上述异常应及时到妇科做白带常规超声等检查。不要自行判断用药，早检查早治疗更利于恢复。
