小宝宝肚子胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、拍嗝等非药物方法缓解，若持续超过2周或伴随其他症状需就医。
喂养后拍嗝：喂奶后竖抱宝宝轻拍背部3-5分钟，帮助排出胃内气体，尤其适合母乳喂养或配方奶喂养后，避免空气进入。
腹部按摩：顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，促进肠道蠕动，缓解胀气，手法需轻柔，避免过度用力刺激。
调整喂养姿势：母乳喂养时确保宝宝含住乳头及大部分乳晕，配方奶喂养时避免奶瓶倾斜导致空气进入，减少胀气来源。
特殊情况处理：若宝宝因牛奶蛋白过敏胀气，需在医生指导下更换深度水解蛋白配方；早产儿或有先天性肠道问题的宝宝，需遵循专业医疗建议。
药物干预：仅在医生评估后使用西甲硅油等药物，婴幼儿使用需谨慎，优先通过非药物方式改善胀气问题。
