哺乳期妈妈发烧时，体温≤38.5℃可优先物理降温，如温水擦浴、退热贴等，同时补充水分；体温≥38.5℃或伴随不适，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬，服药后间隔4小时再哺乳。
一、物理降温法
温水擦浴选择32-34℃温水，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟，避免酒精擦浴；退热贴贴于额头，每8小时更换一次，适用于体温＜38.5℃且无明显不适者。
二、药物退热注意事项
需严格遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免自行用药；服药后1-2小时复测体温，若持续超38.5℃或伴随头痛、肌肉酸痛，及时就医。哺乳前测量体温，若体温稳定，可正常哺乳，无需中断。
三、特殊情况处理
若发烧伴随乳房红肿、乳汁减少，需警惕乳腺炎，可通过频繁哺乳、冷敷缓解；持续高烧或出现胸痛、呼吸困难等症状，应立即前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。
四、日常护理建议
保持室内通风，室温控制在24-26℃；多饮温水或淡盐水，促进代谢；穿着宽松棉质衣物，避免过度捂汗。同时密切观察宝宝状态，若出现精神萎靡、拒乳等异常，及时咨询儿科医生。
