脱发多吃什么好
脱发就是头发大量的掉落,头发生长的速度跟不上头发掉落的速度,从而导致谢顶、秃头等情况。引起脱发的原因有很多,所以对于脱发的治疗方法也比较多,对于比较严重的脱发可以选择合适的药物进行治疗,但是对于症状比较轻的脱发可以通过食疗的方法进治疗。
脱发的人生活中可以多食用以下这些食物:一是补肾食物,如黑豆、黑芝麻等。在中医中肾虚会引起脱发,黑豆和黑芝麻都是是黑色的,黑色入肾,具有补肾的作用,同时黑豆和黑芝麻中还含有丰富的蛋白质等营养物质,所以多食用黑豆和黑芝麻可以有效的缓解脱发的症状,还可以预防脱发。
二是富含维生素E食物,如杏仁、莴苣、卷心菜等。维生素E具有清除自由基、抑制细胞受损等功效,对于脱发也有一定的防治的作用,杏仁以及其他的食物中含有大量的维生素E,所以脱发的人可以多食用杏仁等富含维生素E的食物。
三是富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。头发中单纯主要成分是角蛋白,所以要想保证头发可以正常的生长就要主要蛋白质的补充,多食用一些富含蛋白质的食物可以有效的缓解脱发的情况。
四是含微量元素的食物,如香蕉、菠菜、带鱼、海带、紫菜、牡蛎等。人体中缺乏碘、铁等微量元素会加重脱发的症状,这些食物中富含铁、碘等微量元素,脱发的人多食用这些食物可以缓解脱发的情况。
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肾虚
肾虚是中医病症,指肾脏精气阴阳不足。肾虚属于中医常见疾病,种类较多,包含范围较广,包括肾阴虚、肾阳虚、肾精不足、肾气虚等在内。
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肾虚会导致肾炎吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肾虚不会造成肾炎。肾虚和肾炎是两个完全不同的概念。一切肾病都算是肾虚的范畴,是人体内脏功能失调造成的。而肾炎是一种单一的炎症,专指肾脏的炎症。它是一种自身免疫系统造成的疾病。因此说肾虚是不会造成肾炎的。
肾虚能治好吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肾虚是可以治疗好,需要看个人具体肾虚的类型,一般肾虚分为肾阴阳两虚,肾阳虚,肾阴虚,可以根据体质情况使用滋阴补肾或者温阳补肾的中药治疗,具体用药请遵医嘱,病人还可以结合针灸疗法,食疗等改善肾虚病情。肾虚的病人注意改正不良的生活习惯,不要劳累过度。
为什么手淫会肾虚?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
因为经常手淫的人身体体质下降,起初是阳虚,无力,耐力差,虚汗,肢体力量不足,腰酸背痛,时间长了变为阴虚,精液变少,睡眠差,虚热;再一个就是生殖器粘膜神经敏感性提高了,经不起触碰,因为经常刺激感觉神经其敏感性增高,而经常过度性行为时运动神经会是神经疲劳,因此,一碰就想射,因此就会肾虚。
16岁青少年肾虚怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
十六岁青少年表现出肾虚可经过以下的方案进行调理:1、饮食结构的调理,加强营养,多吃一些具有补肾功效的食物,来促进肾的生长发育。2、多做一些体育锻炼,增强自身的体质,提高自身的抗病能力和自我修复能力。3、养成良好的生活习惯,防止过度手淫。4、先天性体质虚弱者,可适当配合药物进行调理。
体内湿气重会导致脱发吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
湿气重常常是可以造成脱发的,由于体内的湿气重,就可能阻碍了经络的运行,特别是湿邪容易和热血相结合,就容易在人体内形成湿热,会对人体的毛发更加有损坏性,可造成病人因为毛囊的闭塞而表现出了头皮屑过多、脱发的现象。
手淫导致肾虚早泄能恢复吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
手淫造成肾虚早泄有可能会恢复,首先要戒掉手淫的习惯,然后再配合医生口服补肾壮阳的药物进行治疗,或者是经过调整饮食的方法改善,在饮食上可以多吃一些牛肉或者是羊肉之类的食物,能够起到温补的作用。而且还要适当的参加一些功能锻炼,能够增强体质改善肾虚的情况,肾虚可能会造成腰痛或者是身体乏力,并且还会造成头晕
脱发吃什么比较好?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发吃富含黑色素的食物比较好,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳。此外还要补充蛋白质和铁剂,期间可以多吃干果或者花生等食物是比较好的,并且也可以多补充鸡蛋或者牛奶,除此之外,也要多补充水果蔬菜,此外病人要保持心情愉快,保证充足的睡眠。
抽烟喝酒会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会造成脱发和秃顶。由于酒精和尼古丁是对人体有害的物质,长时间吸入和使用会对人体产生不可弥补的影响。脱发是最明显的现象。烟酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮血液和激素的循环,增加雄激素,影响头发的发育和生长,因此造成脱发。建议戒烟戒酒。
早晨起来腰疼是肾虚吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
早晨起床后表现出腰疼的症状,如果从中医的角度进行分析,有可能是因为肾虚造成的。但肾虚的病人不仅会表现出腰疼的症状,还可以伴随全身乏力、盗汗等表现。从西医的角度进行分析,则有可能是腰椎疾病所造成的,还有可能是睡眠姿势不当所造成的。
早上起来腰酸是肾虚吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
你好 ,这种情况有可能是肾虚造成,具体要经过检查才能确诊,注意是否有其他异常症状,肾虚有肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚,可以到医院中医科就诊进行辨证,看是否有肾虚,明确是那种肾虚再进行药物治疗。注意休息,防止劳累,暂停性生活,注意饮食营养。
阳痿是肾虚吗
马卫国 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
阳痿不能够完全等同于肾虚,肾虚是一个大概念,肾虚就是代表身体状况不好或者精力体力有问题,这个时候勃起功能也会受到影响。阳痿有具体的原因,肾虚是很笼统的,肾虚可能包括的范围更广,就像身体不好,因为身体不好包括很大方面,实际上一旦有阳痿,要具体地找原因,是不是器质性的,是不是心理性的,内分泌有没有问题,性激素有没有异常,海绵体有没有血流的问题
性功能障碍是肾虚吗
彭靖 主任医师
北京大学第一医院 三甲
性功能障碍和肾虚是不同的术语,性功能障碍属于西医术语,而肾虚属于中医术语,它们是两个不同的理论体系。性功能障碍在西医来说可分为勃起功能障碍、早泄,而在中医中需根据患者身体病症,来判断是不是肾虚。从中医的角度来说,性功能障碍并不是单纯是肾虚,肾虚只是其中一种,还有如肝瘀、血瘀、脾虚、气滞、湿热等,很多病症都可能跟性功能障碍有关。所以不要简单
眼袋下垂是肾虚吗
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
眼袋下垂多见于老年人,因为人年龄大了之后,出现了肾精亏虚、阴津衰败,出现了眼袋的下垂,也有可能会出现于不良生活习惯、不良饮食偏好的一些年轻人,这类病人如果出现了眼袋下垂的情况,其实是出现了一个早衰的现象。所以这类病人尤其是年轻人、中年人要注意,它是可以调整的,通过生活方式的改善、饮食的改变、药物的调整,它是可以纠正过来的。所以建议大家如果
男人腿细是肾虚吗
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
男性腿细主要是由遗传因素影响或者是后天饮食影响,与肾虚没有太直接关系,从中医角度上讲,脾主肉,皮载体和肉主四肢,脾胃为气血生化之源,全身肌肉都是依靠脾胃运化水谷精微和营养来源使肌肉发达、丰满、健壮,如果之前腿部肌肉比较多,比较健壮,近期出现腿细情况,则考虑是否也受到了很大程度影响,对于脾虚密切关系,一些慢性病以及近期过度熬夜也会引起腿细情
如何生发防止脱发
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
防止脱发可以从以下方面着手:一、日常生活方面,早睡早起,每天晚上十点之前上床休息、不熬夜、不喝酒、不吃辛辣刺激性食物,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,脱发会减少。二、饮食方面,多吃新鲜蔬菜和水果,多进食优质蛋白质,少吃油腻性食物和高糖性食物,可以使头发脱落减少。三、到医院皮肤科就诊,找到脱发原因,针对原因使用相应药物治疗可以减少脱发。
怎样辨别肾虚水肿
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
肾虚导致的水肿,患者会出现全身水肿。在疾病初期,容易导致眼面部水肿,早晨起来之后会感觉到更加严重。随着病情发展,会导致腰以下尤其是小腿部位水肿,患者会伴有腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡、嗜睡等症状。同时,肾虚水肿还有可能会导致大便稀溏、脘腹胀满、小便短少、舌淡苔白等症状,需要用强肾利尿药物积极治疗,也可以根据中医辨证用中药汤剂治疗。