儿童发烧食谱需遵循"补水+易消化+均衡营养"原则，关键在体温38.5℃以下优先非药物干预，38.5℃以上配合药物降温。
一、低热（37.5~38.5℃）食谱：
主食：小米粥、软烂面条，提供碳水化合物供能；
蔬菜：蒸南瓜、西兰花泥，补充维生素C；
水果：苹果泥、梨水，补水且含天然电解质。
二、高热（≥38.5℃）食谱：
流质：米汤、稀释果汁，少量多次防脱水；
半流质：蔬菜蛋花汤、豆腐脑，减轻肠胃负担；
禁忌：避免油腻、辛辣及过甜食物，防止刺激肠胃。
三、特殊人群调整：
婴幼儿：以母乳/配方奶为主，可添加米粉糊；
过敏体质：剔除可疑过敏原（如牛奶蛋白过敏者用深度水解奶粉）；
四、护理要点：
体温38.5℃以下：每2小时喂100~150ml温水，避免捂汗；
服药期间：间隔1小时再进食，防止呕吐影响药效；
持续高热：及时就医，食谱仅作辅助支持。
注：所有食物需现做现吃，避免变质；进食量以孩子食欲为准，不强求"多吃补身体"。
