芝麻有什么功效与作用

便秘有点严重怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

便秘有点严重时，可通过调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、使用药物等方法处理。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3.

功能性便秘怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

治疗功能性便秘的方法包括调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、药物治疗等。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、跑步、游泳等运动方式。 3.建立良

便秘肚子大像怀孕怎么回事

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

便秘肚子大像怀孕可能与长期便秘、肠道问题、肝硬化腹水等因素有关。 1.长期便秘 大便长时间停留在肠道内，肠道内的腐败菌会产生大量气体，导致腹胀和腹部膨隆。此外，肠道蠕动能力下降也会加重腹胀症状。 2.肠道问题 如果肠道内有肿瘤，随着体积的增大，可能会压迫肠道并引起肠道梗阻，导致腹部膨隆。同时，还可能

月经期间吃葡萄好吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间吃葡萄是有益的，但也需要适量。 葡萄中的葡萄糖和果糖能够迅速为身体提供能量，有助于缓解月经期间因失血而导致的乏力、疲惫等症状。同时，葡萄中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，缓解月经期间可能出现的便秘问题。此外，葡萄中的抗氧化物质，如维生素C、花青素等，能够清除体内自由基，保护细

宝宝吐奶拉稀怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

拉稀即腹泻。宝宝吐奶腹泻可能与喂养不当、食物过敏、胃肠功能紊乱、消化系统感染等因素有关。 1.喂养不当 喂养速度过快、喂养量过多或频繁更换奶粉等，都可能导致宝宝消化不良，进而出现吐奶和腹泻。 2.食物过敏 宝宝可能对某些食物成分过敏，如牛奶、鸡蛋等，过敏反应可能导致吐奶和腹泻。 3.胃肠功能紊乱 如

月经期间出虚汗是怎么回事

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间出虚汗可能与激素变化、贫血、低血糖等因素有关。 1.激素变化 月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致出汗增加。 2.贫血 如果女性本身有贫血，月经期间可能会因为失血过多而导致身体虚弱，出现出虚汗的症状。 3.低血糖 月经期间，女性的身体能量消耗增加，如果没有及时补充足够的营养，可

一周岁宝宝拉肚子发烧怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

一岁宝宝拉肚子发烧可能是由呼吸道感染、胃肠道感染、阑尾炎等原因引起的。 1.呼吸道感染 由于一岁宝宝的胃肠功能不健全，发烧时容易引起胃肠功能紊乱，导致拉肚子。 2.胃肠道感染 胃肠道感染通常是由于进食不洁食物导致细菌感染，或由轮状病毒引起病毒感染。宝宝拉肚子症状可能较严重，伴有脓血便或黏液样大便，以

宝宝体温低于36度是怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

宝宝体温低于36℃可能是环境温度过低、衣物过少或包裹过严、药物影响、疾病因素等引起的。 1.环境温度过低 宝宝所处的环境温度过低，如冬季保暖不足、室温过低等，可能导致体温下降。 2.衣物过少或包裹过严 宝宝穿着过少或被包裹过紧，会使身体热量散失过多，从而导致体温降低。 3.药物影响 某些药物，如退烧

宝宝发烧肚子胀怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

宝宝发烧肚子胀可能与消化不良、胃肠功能紊乱、肠道感染等因素有关。 1.消化不良 宝宝的消化系统尚未发育成熟，饮食不当或食用不易消化的食物可能导致消化不良，肠道内积气，从而引起肚子胀。 2.胃肠功能紊乱 由生物、心理、社会因素等相互作用引起，可导致食物得不到充分消化，从而引起腹胀。 3.肠道感染 肠道

阴道前壁膨出怎么办

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

阴道前壁膨出分为轻度膨出、中度膨出、重度膨出等，详情如下： 1.轻度膨出 一般无需治疗，可通过盆底肌锻炼、物理治疗等方法改善症状。 2.中度膨出 可在医生指导下使用子宫托进行治疗。 3.重度膨出 需要进行手术治疗，常用的手术方法有阴道前壁修补术、曼氏手术等。 此外，患者在日常生活中还需注意避免重体力

饭后1小时血糖的正常值是多少

刘湘华 副主任医师

湖南省人民医院 三甲

饭后一小时的血糖正常值是4.4-7.8mmol/L或者9.0mmol/L。餐后一小时的血糖有很多因素可以影响，如果吃的是稀饭，血糖迅速就升高，不管是正常人还是糖尿病，跟饮食结构有很大关系，会有超过9.0mmol/L的可能，超过9.0mmol/L也不算异常，所以要看是吃的什么东西。吃葡萄糖肯定会升高比较快，餐后一小时血糖一般不作为诊断糖尿病的标准，因为受很多因素影响，一般是测餐后两小时的标准作为确定是不是糖尿病的标准，因为这一小时的影响因素太多了。

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的就是每个人对某一类的水果可以是不同的反应，也就是适合张三的水果不一定适合李四，所以不要因为别人吃了血糖不高，自己吃了就一定也不会高，只有吃完以后测量了，才真的知道是否适合自己。

饭后2小时血糖正常值是多少

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

首先健康人成人的空腹血糖在6.1mmol/L以下，餐后两个小时血糖在7.8mmol/L以下，在胰岛素广泛使用的今天，几乎可以忽略死于高血糖和高血糖急性并发症的情况，所以绝大多数糖尿病患者最后都死于糖尿病晚期并发症。需要指出的是，妊娠期间的女性为了降低宝宝日后患糖尿病的风险，有国际指南建议，孕妇的空腹血糖大于等于5.3mmol/L，餐后一小时血糖大于等于10mmol/L或两小时大于等于8.6mmol/L或三小时大于等于7.8mmol/L，四点里面有两点就可以诊断为妊娠糖尿病。其控制目标则是在舒适、安全的前提下越低越好，通俗点说就是在没有低血糖或其他不良反应的前提下，妊娠糖尿病的血糖控制得越低越好。因此，不同的人群，餐后两个小时的血糖水平可以不同，也可以根据患者的具体情况加以适当的调整参考值的高低，目的就是保障安全的前提下最大获益。

怀孕便秘严重拉不出来怎么办

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

怀孕便秘严重拉不下来可以适当使用开塞露通便，也可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃功能，一定要多吃润肠通便食物，比如喝蜂蜜水或者是吃香蕉、苹果、火龙果等食物。便秘时也可在医生指导下服用不影响胎儿中成药或中药调理，配合适当活动，轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动来改善症状。

胃肠功能紊乱是什么症状

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

胃肠功能紊乱的患者，主要表现为餐后饱胀，是由于食物长期得不到消化，留存于胃内引起的不适感、早饱感，进食少量食物即感到胃部饱胀，食欲消退，上腹痛，疼痛一般位于胸骨剑突下与脐水平线之间，上腹烧灼感，是指上腹部的烧灼样不适。肠易激综合症，主要表现为腹痛，与排便相关，常在排便后缓解或者改善，腹泻一般每天三到五次，多者可达十四次以上。便秘，主要表现为排便困难，伴随症状常表现为一些不同程度的心理精神异常，比如失眠、抑郁、焦虑、头痛等，而饮食以及健康原因常可以诱使症状反复发作。

新生儿低血糖诊断标准

曹兴丽 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

新生儿低血糖是指新生儿血糖低于2.2毫摩尔每升，多数新生儿低血糖没有症状，对于容易出现低血糖的新生儿需要及时给予血糖监测，比如早产儿、低于胎龄儿以及糖尿病母亲的新生儿，必须在出生以后进行血糖监测，如果出现低血糖应立即进行处理。