孕4个月耻骨疼正常吗

孕4个月耻骨疼多是正常情况，但若是神经压迫、缺钙等原因导致的耻骨疼，则不正常。

孕4个月时，胎儿逐渐增大，子宫位于骨盆入口上方，会导致耻骨联合受到子宫的压迫，且子宫韧带受到牵拉，可引起耻骨疼痛的情况。且怀孕期间，孕妇体内雌激素水平升高，易导致韧带松弛，也会引起耻骨疼，均属于正常的生理现象。若孕妇怀有双胎或多胎，体内钙流失增多，也可导致骨质疏松，从而引起耻骨疼的情况，若孕妇本身患有腰椎间盘突出症，突出的椎体压迫神经，也会导致耻骨疼痛，此时疼痛是病理性疼痛，属于不正常的疼痛。

生理性原因导致耻骨疼的孕妇，日常需多休息，坐着时可在腰部垫枕，缓解疼痛，睡觉时可选择仰卧、侧卧的姿势，减轻子宫牵拉以及耻骨联合被压迫的情况，可达到改善疼痛的目的。