经常便秘的人是不是湿气重

来源:民福康

经常便秘的人是否湿气重,需要根据具体情况进行分析。

湿气重多是因机体遭受湿邪侵袭,湿邪运化为寒,体内寒气过多,可导致胃肠运化功能异常,肠道蠕动减慢,导致粪便堆积在肠道内,从而出现便秘的情况。若湿邪运化为热,可能导致粪便干结,导致经常便秘,但便秘不是湿气重的特异性症状。若进食过多、胃肠功能紊乱,会导致消化功能减弱,食物残渣长时间堆积在胃肠道内,会经常便秘,因此经常便秘不一定是湿气重引起的。

经常便秘的患者不可暴饮暴食,养成三餐定时的好习惯,还可食用些富含纤维素的食物,如玉米、西兰花、芹菜等,来刺激肠道蠕动,适当饮水,保持粪便湿软,有利于粪便的排出。

胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
8个月孩子便秘怎么办
8个月孩子便秘怎么办? 如果8个月大的孩子出现便秘,可以尝试以下方法来缓解: 1.调整饮食: 增加膳食纤维:可以给孩子添加一些蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的食物,如胡萝卜、南瓜、梨、苹果等,以增加肠道蠕动,促进排便。 多喝水:确保孩子摄入足够的水分,以保持肠道湿润,有助于软化粪便。 2.腹部按摩: 顺时针按摩:在孩子腹部以顺时针方向轻轻按摩,有助于促进肠道蠕动。 注意力度:按摩时要注意力度,不要过于用力,以免引起孩子不适。 3.养成良好的排便习惯: 固定时间:每天在固定的时间让孩子排便,培养孩子的排便习惯。 不要强迫:不要强迫孩子排便,以免引起孩子反感和抵触。 4.使用开塞露: 在医生指导下使用:如果孩子便秘严重,可以在医生的指导下使用开塞露,但不要长期使用,以免形成依赖性。 5.就医治疗: 如果孩子便秘持续时间较长或伴有其他症状,如腹胀、腹痛、呕吐等,应及时就医:医生可能会建议进行进一步的检查和治疗。 此外,在日常生活中,家长还应注意以下几点: 1.关注孩子的情绪:便秘可能会让孩子感到不适和痛苦,家长要关注孩子的情绪,给予孩子足够的关爱和安慰。 2.注意孩子的饮食卫生:给孩子添加辅食时,要注意饮食卫生,避免食物受到污染。 3.适当增加运动量:可以让孩子多进行一些适量的运动,如爬行、翻身等,有助于促进肠道蠕动。 需要注意的是,每个孩子的情况都不同,如果家长采取了以上措施后,孩子的便秘症状仍未缓解或出现加重,应及时就医,以便获得更专业的治疗建议。同时,在给孩子添加辅食时,要遵循由少到多、由稀到稠的原则,逐渐增加食物的种类和数量,以避免孩子出现消化不良等问题。
程芳 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
怀孕痔疮便秘怎么办
怀孕期间有痔疮、便秘可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理。 1、药物治疗 可以在医生的指导下使用药物来缓解便秘、痔疮的症状,如开塞露、乳果糖、痔疮膏、痔疮栓等。但是在用药前需先检查,并咨询医生的建议。 2、物理治疗 对于痔疮症状较轻的孕妇,可以使用温水坐浴来缓解疼痛和肿胀。此外,适当按摩腹部能促进肠道蠕动,帮助缓解便秘。 3、手术治疗 对于严重的痔疮或便秘问题,可能需要考虑手术治疗,如痔疮切除术。但孕妇在手术前应与医生充分沟通,评估手术风险和必要性。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
便秘便血怎么治疗
便秘便血的治疗方法主要包括以下几个方面: 1.调整饮食:增加膳食纤维的摄入,多饮水,适量运动,有助于改善便秘。 2.药物治疗:可使用开塞露、灌肠等方法缓解便秘,同时使用痔疮膏、痔疮栓等药物治疗便血。 3.手术治疗:如果便秘便血较为严重,或存在其他肛肠疾病,可能需要手术治疗。 4.病因治疗:积极治疗引起便秘便血的原发病,如肛裂、痔疮、溃疡性结肠炎等。 此外,对于便秘便血的治疗,还需要注意以下几点: 1.保持肛门清洁:便后用温水清洗肛门,避免感染。 2.养成良好的排便习惯:定时排便,避免久蹲久坐。 3.注意休息:避免过度劳累,保证充足的睡眠。 4.定期复查:治疗后需要定期复查,以便及时发现问题,调整治疗方案。 需要注意的是,对于便秘便血的治疗,应根据具体情况选择合适的方法。在治疗过程中,如出现症状加重、持续不缓解等情况,应及时就医,以便进行进一步的检查和治疗。同时,对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群,治疗方法应根据个体情况进行调整。
张如兰 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
神经性胃肠功能紊乱症状
神经性胃肠功能紊乱指胃肠功能紊乱,其症状包括消化不良、排便习惯改变、腹部疼痛等。 1、消化不良 消化不良是胃肠功能紊乱的常见症状,具体表现为胃灼热、反酸、嗳气、胃胀等。 2、排便习惯改变 胃肠功能紊乱还可能导致排便习惯的变化,包括便秘、腹泻或二者交替出现等,其中便秘可表现为排便不畅、大便干燥、排便困难等,而腹泻则可表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样等。 3、腹部疼痛 腹部疼痛或不适是胃肠功能紊乱常见的症状之一,疼痛可能是间歇性的或持续性的。
程芳 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
长痔疮便秘了怎么办
痔疮即痔,长痔造成便秘可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者应调整饮食结构,避免吃辣椒、花椒等辛辣刺激食物,以免使病情加重,可以吃些青菜、菠菜等富含膳食纤维食物,以软化大便使其易于排出体外,改善便秘症状。 2、药物治疗 患者可以遵医嘱服用乳果糖、山梨醇、大黄等泻药进行治疗,能够改善便秘症状。 3、手术治疗 若痔引起的便秘较为严重,通过药物治疗效果不佳,可以进行手术治疗,比如痔单纯切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
吃面包便秘是怎么回事
吃面包便秘可能与以下原因有关: 1.缺乏膳食纤维:面包通常是由面粉、酵母、水等制成,其中的膳食纤维含量相对较低。膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便,如果摄入不足,就容易导致便秘。 2.水分摄入不足:吃面包时,如果没有同时摄入足够的水分,也会导致大便干结,难以排出。 3.运动量不足:缺乏运动也会影响肠道蠕动,导致便秘。 4.饮食习惯:如果长期食用高脂肪、高蛋白、低纤维的食物,也容易导致便秘。 5.肠道问题:某些肠道疾病,如肠道易激综合征、肠梗阻等,也可能导致便秘。 针对以上原因,可以采取以下措施来预防和缓解便秘: 1.增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。 2.多喝水:保持充足的水分摄入,有助于软化大便,促进排便。 3.适量运动:适量的运动可以促进肠道蠕动,预防便秘。 4.调整饮食习惯:保持饮食均衡,多吃富含膳食纤维的食物,少吃高脂肪、高蛋白、低纤维的食物。 5.治疗肠道疾病:如果便秘是由肠道疾病引起的,需要及时就医,进行治疗。 需要注意的是,如果便秘问题持续存在或伴有其他症状,如腹痛、腹胀、恶心等,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。此外,对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群,便秘问题可能更加复杂,需要更加注意饮食和生活习惯的调整,如果出现便秘问题,应及时就医。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
便秘吃什么好排便
便秘是指排便次数减少、粪便干硬、排便困难。以下是一些有助于排便的食物: 1.高纤维食物:蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等富含膳食纤维,能增加粪便体积,促进肠道蠕动,有助于排便。 2.水分:充足的水分摄入有助于保持肠道湿润,使粪便柔软,易于排出。建议每天饮用6-8杯水。 3.酸奶:富含益生菌,有助于调节肠道菌群,改善便秘。 4.其他食物:如香蕉、红薯、豆类等也有助于缓解便秘。 需要注意的是,对于严重的便秘问题,食物可能无法完全解决。在饮食调整的同时,还应注意以下几点: 1.增加运动量:适量的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。 2.建立良好的排便习惯:每天定时排便,即使没有便意,也可在马桶上坐一会儿,培养排便反射。 3.避免久坐:长时间久坐会减缓肠道蠕动,增加便秘风险。 4.就医治疗:如果便秘问题持续较长时间或伴有其他症状,如腹痛、腹胀等,应及时就医,排除器质性疾病。 此外,对于特殊人群,如孕妇、老年人、儿童等,在选择食物缓解便秘时,应遵循医生或营养师的建议。同时,如果便秘问题严重或持续不缓解,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
便秘该怎么办
老便秘是指排便困难、排便次数减少、粪便干结等症状,严重影响老年人的生活质量。以下是一些治疗老便秘的方法: 1.调整饮食:增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等,同时要保证足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进排便。 2.适量运动:适量的运动可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。老年人可以选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等。 3.建立良好的排便习惯:每天定时排便,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会儿,培养排便反射。 4.药物治疗:如果饮食和运动调整无法缓解便秘,可以在医生的指导下使用药物治疗,如开塞露、泻药等。 5.就医治疗:如果便秘症状严重,或伴有其他症状,如腹痛、腹胀、呕吐等,应及时就医,进行相关检查和治疗,以排除器质性疾病。 需要注意的是,老年人在治疗便秘时应特别注意以下几点: 1.避免使用刺激性泻药:刺激性泻药可能会导致肠道依赖性,加重便秘。 2.谨慎使用开塞露:开塞露不能长期使用,否则可能会导致依赖性便秘。 3.就医检查:如果便秘症状持续时间较长,或伴有其他症状,应及时就医,进行相关检查,以排除器质性疾病。 4.注意药物相互作用:老年人常常同时服用多种药物,某些药物可能会影响泻药的效果,或导致便秘加重。因此,在使用泻药之前,应告知医生正在服用的其他药物。 5.保持良好的心态:便秘可能会给老年人带来焦虑和烦恼,保持良好的心态有助于缓解症状。 总之,治疗老便秘需要综合考虑饮食、运动、排便习惯等多个方面,同时要注意药物的使用和就医治疗。老年人在治疗便秘时应特别谨慎,避免自行使用药物,以免加重病情。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
喝牛奶便秘
喝牛奶可能会导致一部分人便秘,但这并不是普遍现象。 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,有些人可能因为体内缺乏乳糖酶,无法充分消化牛奶中的乳糖,从而导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。此外,牛奶中的脂肪也可能会减缓肠道蠕动,导致便秘。 如果喝牛奶后出现便秘,可以尝试以下方法: 1.调整饮用量:从少量开始,逐渐增加饮用量,让身体适应。 2.选择低乳糖或无乳糖牛奶:可以减少乳糖不耐受的发生。 3.搭配其他食物:喝牛奶时搭配一些富含膳食纤维的食物,如全麦面包、蔬菜、水果等,有助于促进肠道蠕动。 4.注意饮食均衡:保证摄入足够的水分和膳食纤维,避免久坐不动,有助于预防便秘。 5.就医咨询:如果便秘问题严重或持续不缓解,建议咨询医生,排除其他潜在的健康问题。 需要注意的是,对于婴儿和幼儿,牛奶可能不是最佳的饮品选择。他们的消化系统尚未完全发育,可能对牛奶中的蛋白质和乳糖不耐受。在婴儿6个月之前,母乳是最好的食物;对于较大的幼儿,可以选择适合他们年龄的配方奶或其他替代品。 总之,喝牛奶是否会导致便秘因人而异。如果对牛奶的消化有疑虑或出现便秘问题,可以尝试调整饮用量、搭配食物或咨询医生的建议。保持均衡的饮食和健康的生活方式对于预防便秘也非常重要。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
便秘简单调理好方法
便秘是一种常见的消化系统问题,可能由多种原因引起,如饮食习惯、缺乏运动、压力等。以下是一些简单的调理方法: 1.调整饮食:增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等。同时,要保证足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。 2.增加运动:适量的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。可以选择散步、跑步、瑜伽等运动方式。 3.建立良好的排便习惯:每天定时排便,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会儿,培养排便反射。 4.按摩腹部:顺时针按摩腹部可以刺激肠道蠕动,促进排便。 5.慎用药物:如果便秘严重,可以在医生的指导下使用开塞露等药物,但不要长期依赖泻药。 需要注意的是,对于一些特殊人群,如孕妇、老人、儿童等,在调理便秘时需要特别注意。孕妇应避免使用泻药和灌肠等方法,老人和儿童应在医生的指导下进行调理。如果便秘持续时间较长或伴有其他症状,如腹痛、腹胀、呕吐等,应及时就医,以便明确病因并进行治疗。
张国喜 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
小便时憋不住大号是病吗
小便的时候出现排便症状是很正常的,但需要了解是否经常这样,因为排尿的反射跟排便的反射中枢比较接近,如果排尿的过程中经常出现排便的问题,可能是功能有紊乱。如果是偶然几次,要看是不是饮食或者胃肠道有刺激症状,因为正常人排尿的时候不会有排便反应。如果排便的时候一挤就会排点尿,是很正常的,因为这两个器官相临近,要具体问题具体分析,经常出现问题时就要到普通外科或者泌尿外科去做相关的神经系统的检查,偶然出现两次应该不是问题。
尹丹 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
中医怎么治疗便秘
便秘是临床上非常常见的疾病,中医治疗疾病还是很有优势的。中医治疗便秘也一定离不开辨证施治,通常引起便秘的原因,中医认为可以有不同的类型,比如实热积滞导致的便秘、寒湿积滞导致的便秘、气虚导致的便秘、阴虚导致的便秘,根据不同类型的便秘,中医要应用不同的方法进行治疗,总的治疗原则是要通畅气机。口服中药有很好的疗效,除了中药治疗以外,像中医的按摩、贴敷以及针灸治疗也都有比较好的疗效。因为贴敷和按摩不用吃药,也没有疼痛,所以孩子也会比较接受。顽固性的便秘可能要持续的时间会比较长,家长一定要有耐心,带孩子坚持一段时间这样的治疗,我们才能够见到比较好的效果。因为便秘发生的原因很复杂,从现代医学上来讲,可能跟肌肉的发育、神经的发育以及其它很多方面都有关系,是很复杂的过程,所以一定辨清楚原因才能够准确的辨证治疗。
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
吃什么治便秘
想要治便秘就要多喝水,首先水分要充足,如果在干燥的情况下形成大便,肠道把水分吸收过多,又没有按时去排便,就容易形成便秘。其次要多吃蔬菜水果,还要多运动,如果整天坐在电脑面前一天到晚不动,肠子也不动,此时大便也不容易排出来,水分被吸收干净了以后大便就难解。如果碰到这样的情况,建议在电脑面前坐2个小时以后最好站起来活动一下,学学八段锦、太极拳,做这些运动,帮助解决问题,要养成多喝水的习惯。
种轶文 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
孕晚期便秘严重拉不出来怎么办
孕晚期由于激素的作用,使得肠道蠕动进一步的减慢,所以便秘情况非常常见。如果便秘非常严重,大便很干拉不出来,可以在医生指导下用一些开塞露。因为开塞露具有局部润滑作用,所以可以改善大便拉不出来的情况,也是最立竿见影和最直接方法。另外,如果为了改善这种症状,也可以选择口服乳果糖。这种药物一般需要口服一两天才会逐渐起效,建议在医生指导下用药治疗。
姚轶 副主任医师
淮安市中医院 三甲
胃肠功能紊乱的症状吃什么药
胃肠功能紊乱,通常是生理、心理和社会因素相互作用的结果,在患病以后,患者会出现腹痛、腹泻、便秘、恶心等不良症状,因此,需要服药治疗。一般首选促进胃动力的药物进行治疗,常见的促胃动力药有,多潘立酮、莫沙必利、伊托必利、莫沙比利等。其次,胃肠功能紊乱的患者也可以吃点抗生素,因为有许多胃肠功能紊乱的患者是由于细菌感染所造成的胃肠炎的后遗症,此时使用抗菌药物就具有针对性,应该根据医生的指导联合用药,这样可以达到更理想的效果。另外,调节神经功能紊乱的药,对胃肠功能紊乱的患者也很有作用,还可以改善患者神经衰弱的问题,对心理因素所造成的胃肠功能紊乱,具有非常显著的疗效。
曹兴丽 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
两个月婴儿便秘怎么办
两个月婴儿便秘,处理措施如下:第一、增加水分的摄入,多喂点水,在两次奶之间。第二、增加运动,促进胃肠蠕动,或者也可以被动的增加胃肠蠕动,即沿着脐周用指腹按照顺时针的方向进行按摩。第三、如果经过以上调节都没有起效的情况下,还可以用益生菌等药物来调节肠道菌群。第四、还可以用棉签沾点油刺激肛门,从而促进大便排出。