踝关节韧带损伤踝部扭伤二年后特疼怎么回事，怎么办

踝关节韧带损伤踝部扭伤二年后特疼，可能是由踝关节慢性不稳定、韧带陈旧性撕裂、距骨骨软骨损伤、软组织粘连等原因引起的，治疗方法包括休息和保护、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等。

一.原因

1.踝关节慢性不稳定

扭伤后踝关节韧带损伤未得到痊愈，导致踝关节不稳定，继发踝关节炎及滑膜炎。

2.韧带陈旧性撕裂

扭伤可能导致踝关节外侧副韧带的陈旧性撕裂，且长时间未愈合。

3.距骨骨软骨损伤

扭伤时可能伴随距骨骨软骨的损伤，这也是长期疼痛的原因之一。

4.软组织粘连

扭伤后固定休息时间过长，导致踝关节周围的软组织粘连，活动时对粘连组织产生牵拉，引起疼痛。

二.治疗

1.休息和保护

在疼痛缓解之前，应避免过度活动和剧烈运动，给踝关节足够的休息时间。

2.物理治疗

物理治疗可以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节灵活性，而常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。

3.药物治疗

医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和炎症，如布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。

4.手术治疗

在严重的情况下，如韧带完全断裂或存在其他结构性问题，可能需要手术修复或重建。

5.康复训练

无论采取何种治疗方法，康复训练都是非常重要的。康复训练可以帮助恢复踝关节的功能和稳定性，预防再次受伤。常见的康复训练包括