锌缺乏症的预防方案包括合理饮食、母乳喂养、定期检测等，治疗方案包括补充锌剂、调整饮食、治疗病因等。
一.预防
1.合理饮食
均衡摄入富含锌的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。
2.母乳喂养
婴儿最好采用母乳喂养，因为母乳中含有丰富的锌。
3.定期检测
定期检测儿童的血清锌水平，及时发现缺锌情况。
二.治疗
1.补充锌剂
对于缺锌的患者，可遵医嘱口服或静脉补充锌剂，如葡萄糖酸锌口服溶液。剂量应根据患者的年龄、体重和缺锌程度而定。
2.调整饮食
在补充锌剂的同时，应注意调整饮食，增加富含锌的食物摄入。
3.治疗病因
对于因疾病导致的缺锌，应积极治疗原发病，以促进锌的吸收和利用。
