膝关节内侧副韧带损伤通常是由运动损伤、意外伤害、过度使用等原因引起的。
1.运动损伤
在剧烈运动中，如踢足球时用脚弓推球、滑雪时采取外翻动作等，膝关节内侧副韧带可能因受到强大的外力冲击而损伤。跳起落地时如果产生外翻动作，也可能导致内侧副韧带损伤。这种损伤在运动员和体力劳动者中较为常见，尤其是那些经常进行高强度运动的人群。
2.意外伤害
跌倒、撞击或其他意外伤害可能导致膝关节内侧副韧带损伤。特别是在膝关节严重外翻时，内侧副韧带容易受伤。
3.过度使用
长期从事重体力劳动或频繁进行需要弯曲和扭转膝关节的活动，可能导致内侧副韧带长期承受过大压力，进而引发慢性劳损和损伤。这种情况在运动员和体力劳动者中尤为常见。
