什么是营养性缺铁性贫血
营养性缺铁性贫血是由于铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多导致的贫血，常见于儿童和孕妇，主要症状有面色苍白、乏力等，治疗方法是补充铁剂，同时要去除病因和调整饮食，预防措施包括合理饮食、治疗疾病和定期体检。
1.什么是营养性缺铁性贫血？
营养性缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏，导致血红蛋白合成减少而引起的贫血。铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会影响血红蛋白的合成，从而使红细胞体积变小，携氧能力下降。
2.病因
铁摄入不足：这是营养性缺铁性贫血最常见的原因。婴幼儿、儿童和孕妇对铁的需求量增加，如果饮食中缺铁，就容易导致缺铁性贫血。
铁吸收障碍：某些疾病或药物可能影响铁的吸收，如慢性腹泻、胃大部切除术后等。
铁丢失过多：长期慢性失血，如月经过多、消化道出血等，也会导致铁的丢失过多。
3.症状
其他症状：儿童可能出现生长发育迟缓、注意力不集中、智力减退等；孕妇可能出现早产、胎儿发育不良等。
4.诊断
通过血常规检查可以发现血红蛋白和红细胞计数下降，血清铁蛋白降低等，有助于诊断营养性缺铁性贫血。此外，还需要进一步寻找缺铁的原因，如检查铁的摄入情况、胃肠道疾病等。
5.治疗
去除病因：治疗原发病，如月经过多需要治疗妇科疾病，消化道出血需要治疗胃肠道疾病等。
补充铁剂：口服铁剂是治疗营养性缺铁性贫血的主要方法。常用的铁剂有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。在医生的指导下，按照剂量和疗程服用铁剂，可以有效地补充铁元素，纠正贫血。
饮食调整：增加富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、蔬菜等，有助于铁的吸收。
6.预防
合理饮食：婴幼儿应及时添加辅食，注意饮食均衡，多摄入富含铁的食物。孕妇应多吃含铁丰富的食物，并定期检查血常规。
治疗疾病：积极治疗慢性疾病，如月经过多、消化道疾病等，以减少铁的丢失。
定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗缺铁性贫血。
7.注意事项
铁剂应在饭后服用，以减少胃肠道刺激。
服用铁剂期间，应避免同时服用茶、咖啡等，以免影响铁的吸收。
孕妇在补充铁剂时，应在医生的指导下进行，避免过量补充。
儿童在补充铁剂时，应选择适合儿童的剂型和剂量，并在家长的监督下服用。
总之，营养性缺铁性贫血是一种可以预防和治疗的疾病。通过合理的饮食、及时的治疗和定期的体检，可以有效地预防和控制缺铁性贫血的发生。如果出现贫血症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
