孕妇通常是可以玩手机的。
目前并没有确凿的严格证据表明手机辐射会致使胎儿出现发育问题或者有出生缺陷。然而，为了孕妇自身以及胎儿的健康着想，还是需要对使用手机的时间和频率加以控制。因为使用手机时间过长，很容易引发视力疲劳以及肩颈疼痛等状况，这对孕妇的健康会带来不利影响。孕妇在怀孕期间一定要注重保持良好的姿势，并且要注意多休息，如此才能保障自己和胎儿的健康。
在日常生活中，还需要注意饮食的健康，要多食用富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜，避免去吃辛辣、油腻、生冷以及带有刺激性的食物，也不要接触刺激性气体、化学物质等。同时，要做到早睡早起，保持充足的睡眠。
