肩锁关节损伤部分情况可自愈但也有需医疗干预的情况，轻度损伤有自愈可能，中重度损伤自愈可能性小；儿童、成年人、老年人因自身特点自愈情况不同，即使轻度损伤自愈过程中也需避免患侧过度活动且要密切观察症状变化，疼痛肿胀不缓解或加重需及时就医。
一、损伤程度与自愈的关系
1.轻度损伤：如果肩锁关节损伤较轻，例如Ⅰ度或部分Ⅱ度损伤，关节对位尚好，周围软组织损伤相对较轻，在适当休息制动等情况下有可能自愈。一般来说，轻度损伤时肩锁关节的稳定性受影响较小，通过让患侧肩部休息，避免过度活动，身体自身的修复机制有可能使损伤的组织逐渐恢复。例如，一些轻微的肩锁关节扭伤，在休息几周后，疼痛等症状可能逐渐缓解，关节功能逐步恢复。
2.中重度损伤：对于Ⅱ度以上较严重的肩锁关节损伤，如Ⅱ度损伤中关节有部分分离，Ⅲ度损伤肩锁关节完全分离等情况，自愈的可能性较小。中重度损伤时肩锁关节的结构破坏较明显，关节稳定性受到较大影响，仅靠自身修复很难恢复到正常的解剖结构和功能状态，往往需要进行手术或其他医疗干预措施来恢复关节的正常结构和功能。
二、不同人群的特点对自愈的影响
1.儿童：儿童的肩锁关节处于生长发育阶段，组织修复能力相对较强，但如果是肩锁关节损伤，也需要根据损伤程度来判断。相对轻度的损伤可能有一定自愈倾向，但仍需密切观察。因为儿童的活动量较大，如果损伤后没有得到适当的制动，可能会影响自愈过程，甚至导致损伤加重。例如，儿童发生肩锁关节轻度损伤时，应限制患侧肩部的剧烈活动，给予适当的保护，以促进自愈。
2.成年人：成年人的组织修复能力相对稳定，但对于中重度肩锁关节损伤，自愈难以恢复正常功能，多需要医疗干预。成年人如果从事重体力劳动或经常进行肩部剧烈活动，肩锁关节损伤后更需要及时评估损伤程度并采取相应措施，否则可能会影响日常生活和工作。
3.老年人：老年人身体机能下降，组织修复能力减弱，肩锁关节损伤后自愈的可能性更低，而且发生并发症的风险相对较高。对于老年人的肩锁关节损伤，更应积极评估，根据损伤情况考虑合适的治疗方案，以改善肩部功能，提高生活质量。
三、自愈过程中的注意事项
即使是有可能自愈的轻度肩锁关节损伤，在自愈过程中也需要注意：避免患侧肩部的过度活动，如避免提重物、避免剧烈的肩部运动等。同时要密切观察症状变化，如果疼痛、肿胀等症状持续不缓解或加重，应及时就医，重新评估损伤情况，以免延误治疗。
