怎么判断脚踝骨折还是扭伤

来源:民福康

脚踝扭伤与骨折在疼痛程度、肿胀情况、畸形表现、活动受限程度及影像学检查等方面存在差异,儿童、老年人、运动员等不同人群受伤时也各有特点,可通过多方面鉴别二者及关注不同人群受伤特点来准确判断脚踝损伤情况。

一、症状表现差异

1.疼痛程度

脚踝扭伤时,疼痛相对较轻,多为局部的酸痛、胀痛等,一般还能勉强站立行走,经过适当休息和简单处理后,疼痛可逐渐缓解。例如,日常运动中轻度崴脚,疼痛程度在可忍受范围内,活动受限不严重。

脚踝骨折时,疼痛往往较为剧烈,呈刺痛或剧烈胀痛,患者常难以站立或行走,受伤部位会有明显的不敢触碰的表现。比如严重的高处坠落导致脚踝骨折,疼痛会让患者无法正常活动受伤的脚踝。

2.肿胀情况

脚踝扭伤引起的肿胀相对较轻,肿胀范围一般局限在受伤的脚踝周围,肿胀程度随时间推移可能有一定波动,但通常不会迅速加重且范围扩大不明显。

脚踝骨折导致的肿胀往往较为明显,而且肿胀可能会迅速加重,肿胀范围可能会超出脚踝周围,向脚背、小腿等部位蔓延。这是因为骨折会导致局部血管破裂出血以及组织损伤后的炎性反应,使得肿胀程度更严重。

3.畸形表现

脚踝扭伤一般不会出现明显畸形,受伤的脚踝外观上与正常脚踝差异不大,除非是非常严重的扭伤导致韧带严重撕裂,但这种情况相对少见。

脚踝骨折时可能会出现明显畸形,比如骨折端移位可能导致脚踝的形状改变,出现反常的弯曲、缩短等外观变化,这是骨折端错位的典型表现。

二、活动受限程度

1.脚踝扭伤

轻度扭伤时,患者仍可能有一定程度的活动能力,只是在行走或运动时会感到疼痛不适,比如可以缓慢行走,但会有跛行。

中重度扭伤时,活动受限会较为明显,可能无法正常站立,甚至连脚踝的屈伸等基本活动都会受到较大限制,因为扭伤导致韧带损伤,影响了脚踝的正常活动功能。

2.脚踝骨折

脚踝骨折后,患者几乎难以进行正常的行走、站立等活动,因为骨折断端的存在会严重阻碍脚踝的正常运动,即使尝试活动也会引起剧烈疼痛,且活动范围会大幅受限,基本处于无法自主活动受伤脚踝的状态。

三、影像学检查鉴别

1.X线检查

脚踝扭伤时,X线检查一般无骨折线可见,骨骼结构正常。但需要注意的是,对于一些轻微的撕脱骨折,早期X线可能显示不明显,需要结合临床症状进一步观察或在一段时间后复查。

脚踝骨折时,X线检查可清晰看到骨折线,能明确骨折的部位、类型(如裂纹骨折、粉碎性骨折等)以及骨折端的移位情况等,这是诊断脚踝骨折的重要依据。

2.CT检查

对于一些复杂的脚踝骨折,尤其是涉及关节面的骨折,CT检查能提供更详细的三维结构信息,有助于更准确地判断骨折的情况,比如可以清晰显示关节内骨折碎片的位置等,而脚踝扭伤时CT检查一般无异常发现。

3.磁共振成像(MRI)

脚踝扭伤时,MRI可显示韧带损伤的情况,如韧带是否撕裂、水肿等。

脚踝骨折时,MRI除了能显示骨折情况外,还能观察到周围软组织的损伤程度等,但相对X线和CT,MRI在骨折的初步筛查中不是首选,主要用于进一步评估韧带等软组织损伤以及一些复杂骨折的详细情况。

四、不同人群的特点

1.儿童

儿童脚踝扭伤和骨折在症状表现上可能不太典型,因为儿童的表述能力有限,而且骨骼发育尚未完全成熟。比如儿童脚踝扭伤时,可能不会像成人那样明确表达疼痛程度,而骨折时可能畸形表现也不如成人明显。所以对于儿童脚踝受伤,即使症状看似不严重,也需要高度警惕骨折的可能,及时进行详细的检查,如X线等,以避免漏诊。

2.老年人

老年人往往存在骨质疏松等情况,所以即使是轻微的外力作用也可能导致脚踝骨折,而老年人脚踝扭伤时,由于骨质疏松的影响,骨折的风险相对更高。老年人脚踝受伤后,肿胀和疼痛的表现可能不如年轻人典型,但更需要重视,因为骨质疏松导致的骨折愈合相对困难,且容易引发一系列并发症。所以老年人脚踝受伤后应尽快进行全面检查,包括X线等,以明确是否骨折。

3.运动员

运动员脚踝受伤的概率较高,对于运动员的脚踝损伤,无论是扭伤还是骨折,都需要更谨慎的评估和处理。因为运动员对脚踝的功能要求较高,需要尽快明确损伤情况以便制定针对性的康复训练计划等。如果是运动员脚踝骨折,可能需要更精准的影像学检查来评估骨折对关节面等的影响,从而更好地指导后续的治疗和康复,以尽快恢复运动员的运动能力。

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我们所论述多以各种疾病引起的肿胀,病因不外内因、外因。自身调解、化解、排解能力低下,加之外邪的入侵,扰乱机体的新陈代谢。蕴藏体内的邪气和外邪互相阻碍导致气机的紊乱,影响血液的运行循环。在某一部位或脏器沉积滞留而形成某种疾病而使人体趋向疾病的逐渐产生。
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膝盖骨折正确垫腿的方法是什么?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
膝盖骨折,这个部位包括髌骨,胫骨平台,股骨髁上,如果有明确的外伤史,现阶段如果表现出肿胀,疼痛难忍,建议到医院拍片了解骨折情况,防止骨折移位,如果拍片无骨折,那么建议病人MRI检查有无半月板,韧带损伤,如果无损伤,那么可以在床上腘窝部位垫一个小枕头,床上锻炼股四头肌肌力。
怎么确定脚踝是扭伤还是骨折
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚踝扭伤可能发生骨折,也可能是单纯的软组织损伤,判断是否骨折,一般看肿胀程度。虽然总体上说骨折一般肿胀比较严重,但不能完全靠肿胀程度来判断,一般还是需要靠C光片来判断,有时甚至经过CT才能判断是否发生骨折。当然有时踝关节扭伤造成韧带撕裂,虽然没有骨折,有时肿胀也会很重,但是也是需要处理的,这时需要踝
扭伤了可以泡热水吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚扭伤后的两天内不提倡用热水泡,因为扭伤后的48小时,建议用冷敷,因为可以促进血液循环以及肿胀局限。而扭伤超过两天后,便可以用热水进行泡脚,这个时候该用热敷更利于恢复。
脚踝脱臼和扭伤的区别是什么?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚踝脱臼以及扭伤的区别是脱臼比较严重,此时踝关节的活动能力完全丧失。而扭伤的程度较轻,踝关节存在一定的活动能力。此外,二者的治疗方式不同,脱臼需要积极进行手术治疗,而扭伤就得要进行保守治疗即可。
扭伤变紫是快好了吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚扭伤变紫是不一定快好了,因为脚扭伤后会造成软组织的挫伤,因此此时有可能会表现为渗血,渗血量比较大时会表现为紫色,因此不能评估病情好转。此时大部分已经超过24小时,因此可以局部予温水热敷,促进机体对淤血的吸收,达到缓解症状的目的。
扭伤了吃什么好?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚扭伤了可以配合口服活血通络的中成药物,像跌打丸、大活络丸。如果脚部肿胀特别明显,可以配合脱水的药物,像地奥司明片。此外,软组织损伤修复是4-6周左右的时间,在这个期间一定不要负重,不要活动太多。脚扭伤,这种简单的暴力一般多会造成脚踝部的软组织损伤和韧带拉伤。
扭伤贴哪种膏药?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚扭伤可以贴上伤湿止疼膏,但是必须24小时以后,建议你24小时以内赶紧冷敷,24小时以后赶紧热敷,可以消肿止痛,同时把脚抬高,利于消肿,24小时以后涂上扶他林,注意休息时把脚抬高,在饮食上应防止辛辣、刺激食物,以清淡为主,防止上火,同时也不要熬夜,生活要有规律,要放松心情减少压力。
扭伤后可以泡脚吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚扭伤后是可以泡脚的。在受伤的24小时之内,需要用凉水泡脚,这样利于血管的收缩,减轻疼痛肿胀的症状,也可以等到24小时过后,来选择用热水泡脚,这样具有消肿的作用,受伤期间需要在家多注意休息,少量运动,每天热敷两次,直到脚伤消肿。热敷是具有活血化瘀、促进淤血吸收的作用,能够加快脚踝的恢复。
骨折的康复期需要注意什么?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
骨折患者在康复期要注意饮食的摄入,可以多吃富含优质蛋白、高钙类的食物,比如猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、虾、豆腐等,还要多晒太阳,能够促进体内钙的吸收,有助于骨骼的愈合;注意避免进食辛辣、刺激的食物。患者还要注意避免过早做负重运动,以免引起骨折端移位,从而影响骨折的愈合。患者在康复期应该在医生的指导下进行康复
尾椎骨折多久可以恢复?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
尾椎骨折恢复时间需要结合其损伤严重程度判断。如果尾椎发生轻度的骨折,骨折端仅存在轻微移位的情况下,通常一个月左右尾椎骨折处就会愈合。但是尾椎骨折比较严重,移位较为明显或存在粉碎性骨折,患者通常需要做手术治疗,一般需要三个月至五个月左右才能恢复。在发生尾椎骨折后,患者应多休息,避免剧烈运动。休息时尽量
踝部扭伤用热敷还是冷敷?
赵会 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后,建议是进行冷敷治疗,冷敷可以减轻局部肿胀的程度,另外对于足踝扭伤,做完手术以后进行康复训练,也会出现这种肿胀,这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后,在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷,因为进行热敷可以加速血液循环,对这种炎性物质进行吸收,这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者
踝部扭伤可以运动吗?
赵会 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
踝部扭伤是否可以运动以及扭伤完多久可以运动,还是根据扭伤程度,如果是Ⅰ度Ⅱ度轻度扭伤以后还是可以完完全全恢复运动,如果说是韧带断裂所造成Ⅲ度损伤,可能是需要进行手术治疗,对韧带进行重建或者是修复,等韧带重建修复完全康复好了以后也是可以恢复正常运动。如果是有距骨软骨损伤或者是损伤比较大情况下,进行软骨修复,这种情况下需要进行相应手术治疗,如
踝部扭伤的正确处理方法是?
赵会 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
踝部扭伤的正确处理方法是RICE原则,就是R,首先要进行休息制动,然后减少活动,I就是进行冰敷,然后来减轻局部肿胀程度,C就是Compression,就是进行局部加压包扎,也是避免局部肿痛,E就是Elevation,把患处进行抬高,也是减轻肿胀和疼痛。如果说经过这种治疗超过一周,疼痛没有任何缓解,建议来门诊找专业大夫进行查看,然后进行踝关
扭伤用什么药好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
扭伤以后用的药物可以外喷喷剂,包括用云南白药喷雾剂,可以贴膏药,可以应用活血化瘀药物,可以用非甾体类消炎镇痛药,还可以用减轻局部肿胀淤血药物,像腰痛宁胶囊、七叶皂苷钠等,中草药进行治疗,包括用红花、伸筋草、透骨草进行外洗,口服身痛逐瘀汤等,都对扭伤治疗有很好作用。
扭伤筋要怎样才能快速恢复
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
手扭伤筋,第一、需要暂时制动,减少活动,可以应用支具或者用合适的石膏固定。第二、进行休息。如果症状严重,可以进行3冷敷。不是特别严重,可以热敷。第三、外喷喷剂,并且应用贴膏药。疼痛严重时,应用非载体类药物、消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀的中成药。第四、手扭伤筋,严重时需要去正规的医院,根据检查的情况,及时进行对症治疗。
肋骨骨折多久可以恢复到以前一样
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肋骨骨折一般需要三个月左右,可以恢复到以前的情况。但是要排除严重的连枷胸、肺部受到损伤以及严重的粉碎性肋骨骨折伴有感染的情况,这些情况很难完全恢复,有可能会产生粘连、感染或者肋骨错位。一般不严重的肋骨骨折在十周左右可以愈合,然后还需锻炼两到四周。
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