女性缺铁性贫血的症状

来源:民福康

缺铁性贫血有一般症状和组织缺铁表现,还有不同年龄及特殊情况的表现差异。一般症状有皮肤黏膜苍白、乏力;组织缺铁表现包括精神行为异常、异食癖、口腔表现、毛发干枯易脱落、指甲改变;儿童期缺铁性贫血影响智力发育等,孕期女性易缺铁性贫血影响胎儿及自身,哺乳期女性易缺铁性贫血影响乳汁质量和婴儿生长发育。

一、一般症状

1.皮肤黏膜表现:缺铁性贫血时,由于缺铁导致血红蛋白合成减少,使得皮肤、黏膜呈现苍白表现,以面色、睑结膜、甲床等部位较为明显。这是因为血红蛋白是携带氧气的重要物质,当合成不足时,组织器官供氧相对减少,而皮肤黏膜对缺氧较为敏感,从而出现苍白征象。在女性群体中,这种皮肤黏膜苍白的表现较为常见,且会随着贫血程度的加重而更加明显。

2.乏力:患者常感到全身无力,活动耐力下降。这是因为机体各组织器官供氧不足,影响了能量代谢过程。例如,肌肉活动时需要能量供应,而氧气供应不足导致能量产生不足,进而出现乏力症状。女性在日常活动中,如做家务、步行等,可能会比正常情况更容易感到疲惫,影响日常生活和工作效率。

二、组织缺铁表现

1.精神行为异常:部分患者尤其是儿童可能出现精神行为异常,如烦躁、易激惹、注意力不集中等。这可能与缺铁影响了神经系统的代谢有关。铁是神经系统发育和功能维持所必需的元素,缺铁会干扰神经递质的合成和代谢,从而影响神经系统的正常功能。对于女性来说,若在孕期或哺乳期发生缺铁性贫血,可能会对胎儿或婴儿的神经系统发育产生不良影响,因此需要特别关注。

2.异食癖:少数患者会出现异食癖,即喜欢吞食一些非食物的物质,如泥土、纸张等。这是一种较为特殊的组织缺铁表现,其发生机制尚不十分明确,但与缺铁导致的味觉改变等因素可能有关。在女性中,若存在缺铁性贫血且出现异食癖,需要引起重视,及时进行相关检查和干预。

3.口腔表现:可出现口腔炎、舌炎,口角皲裂等。这是因为铁参与了口腔黏膜的正常代谢和修复过程,缺铁时口腔黏膜的防御和修复功能受到影响。例如,舌炎可能导致舌头疼痛、味觉减退等,影响患者的进食和营养摄入,而口角皲裂则会给患者带来不适,尤其是在进食辛辣、刺激性食物时疼痛加剧。

4.毛发干枯、易脱落:由于毛发的生长也依赖于铁等营养物质,缺铁时毛发的营养供应不足,导致毛发干枯、易脱落。对于女性来说,头发的状态往往较为重要,毛发的异常表现可能会影响其外观和心理状态,需要关注并及时处理缺铁性贫血问题以改善这种状况。

5.指甲改变:可出现反甲(匙状甲),指甲薄脆、容易断裂等。反甲表现为指甲中央凹陷,边缘翘起,形似匙状。这是因为缺铁影响了指甲的正常结构和代谢,指甲的硬度和完整性受到破坏。女性若出现反甲,除了考虑缺铁性贫血外,还需要排查是否存在其他潜在的健康问题,但缺铁性贫血是常见的病因之一。

三、不同年龄及特殊情况的表现差异

1.儿童时期:儿童处于生长发育快速阶段,缺铁性贫血对其影响更为明显。除了上述一般症状和组织缺铁表现外,还可能影响智力发育和学习能力。研究表明,儿童期缺铁性贫血会导致认知功能受损,注意力不集中、学习成绩下降等。女性若在儿童时期发生缺铁性贫血未得到及时纠正,可能会对其一生的健康产生不利影响,因此儿童期的缺铁性贫血需要高度重视,及时发现和干预。

2.孕期女性:孕期女性对铁的需求量增加,若摄入不足或存在失血等情况,容易发生缺铁性贫血。除了上述常见症状外,还可能影响胎儿的生长发育,导致胎儿宫内生长受限、低出生体重等。同时,孕期缺铁性贫血还可能增加孕妇发生妊娠高血压疾病等并发症的风险。因此,孕期女性需要定期进行血常规等检查,监测铁代谢指标,及时发现和处理缺铁性贫血。

3.哺乳期女性:哺乳期女性不仅自身需要维持铁的平衡,还要通过乳汁为婴儿提供铁,因此更容易发生缺铁性贫血。哺乳期发生缺铁性贫血可能会影响乳汁的质量,导致婴儿铁摄入不足,进而影响婴儿的生长发育。所以哺乳期女性也需要注意铁的补充,保证自身和婴儿的铁营养状况。

了解疾病
缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于机体缺乏铁离子导致血红蛋白合成减少引起的一种贫血,较为常见,多数可得到治愈。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

剖腹产坐月子能吃石榴吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
剖腹产是指剖宫产。剖宫产的产妇在坐月子期间可以适量吃石榴,可以补充多种营养物质,对身体恢复和乳汁分泌有积极作用。同时,石榴的果肉柔软,易于消化吸收,不会加重胃肠道负担,并且石榴中的有机酸可以刺激胃液分泌,帮助消化食物,增进食欲。剖宫产后在坐月子期间,产妇的饮食应注重营养均衡、易消化、促进乳汁分泌、预防便秘等。石榴作为一种水果,符合这些饮食
流产后可以喝红糖水和吃红枣吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
流产后可以适量喝红糖水、吃红枣,能够补充热量和营养、补气补血、促进子宫收缩和恢复、健脾暖胃等。流产后,女性身体通常比较虚弱。此时适量喝红糖水、吃红枣,不仅可以促进盆腔的血液循环,还能及时补充体内的能量,有利于身体的恢复。同时,红糖水、红枣中含有多种营养成分,如碳水化合物、钙、铁、维生素C等,这些成分有助于促进子宫早日恢复。另外,从中医角度
一岁宝宝可以吃黑米吗
麦坚凝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
黑米富含营养,一岁宝宝通常可以适量吃黑米,有助于宝宝生长发育、预防缺铁性贫血与便秘的发生。黑米是一种营养价值比较高的食物,含有丰富的钙元素、磷元素、钾元素以及多种氨基酸,宝宝适量吃黑米可以为身体提供营养,促进其生长发育。而且,黑米中还富含铁元素,适量吃可以促进血红蛋白的生成,有助于预防缺铁性贫血的发生。同时,黑米中的膳食纤维有助于促进胃肠
坐月子吃乌鸡是公的好还是母的好
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
坐月子期间,产妇适量吃乌鸡有益于身体恢复,无论是公乌鸡还是母乌鸡,营养成分并没有太大的区别,相对都比较好,可以达到补充营养、促进乳汁分泌、预防贫血等作用。从营养学角度分析,公乌鸡和母乌鸡的营养价值基本是一样的,都含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12以及钙、磷、铁、镁、锌、硒
喉咙里面感觉有东西是怎么回事
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
喉咙里面感觉有东西可能是咽喉部疾病、食管疾病、神经官能症等原因引起。 1.咽喉部疾病 如扁桃体肥大、舌根淋巴滤泡增生、会厌囊肿、喉部新生物等,可导致喉咙有异物感。 2.食管疾病 如反流性食管炎、食管良性狭窄、食管癌等,胃酸反流刺激咽喉部,也会感觉喉咙有东西。 3.神经官能症 患者常自觉咽部有异物感,
来例假能吃莲藕吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
来例假能吃莲藕。 莲藕是一种营养丰富的食材,女性在例假期间吃有以下好处: 一是莲藕富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助预防便秘等问题,这在例假期间尤为重要,因为此时女性身体活动相对较少,容易出现肠道蠕动减慢的情况。 二是莲藕含有一定量的铁元素,虽然含量不是特别高,但对于例假期间失血的女性来说,适当补
樱桃吃多了会上火吗
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
樱桃吃多了确实会上火。 樱桃属于温性水果,如果短时间内大量食用,会导致身体内热量增多,进而引发上火症状,如口腔溃疡、流鼻血、咽喉肿痛、大便秘结、口干口渴等。特别是对于阳气旺盛的体质,过量食用樱桃更容易导致上火。 然而,樱桃也含有丰富的营养成分,如碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾以及多种抗氧化剂等,
樱桃吃多了上火吗
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
樱桃吃多了确实可能导致上火。 樱桃属于温性食物,适量食用对身体有益,如预防缺铁性贫血、祛斑美白等。然而,过量食用樱桃会导致身体内热量增多,可能出现口腔溃疡、流鼻血、咽喉肿痛、大便秘结等上火症状。特别是阳气旺盛的体质或存在热性疾病的人群,过量食用樱桃上火的症状会更加明显。 因此,建议适量食用樱桃,通常
做完化疗吃什么恢复快
朱希山 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
做完化疗吃高蛋白的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物等恢复快。 1.高蛋白的食物 化疗可能会导致食欲下降,因此选择高热量、高蛋白的食物可以提供足够的能量和营养,帮助身体恢复。例如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品、豆制品等。 2.富含维生素的食物 化疗可能会影响身体的免疫力,因此多吃富含维生素和矿物质的
孕期可以吃樱桃吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
孕期可以适量吃樱桃。 樱桃富含多种营养成分,对于孕妇和胎儿都有一定益处。樱桃含有丰富的维生素C,有助于提高孕妇的免疫力,减少孕期患病的风险。同时,对于胎儿的生长发育也有积极作用。樱桃中含有铁等矿物质,能在一定程度上预防孕妇缺铁性贫血,保障母体健康以及胎儿的正常发育所需。 孕妇应适量吃樱桃,不宜长期大
缺铁性贫血该如何治疗
赵弘 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
缺铁性贫血考虑是因为摄入的铁剂过少引起的,主要见于偏食、不吃肉、素食的患者,所以此类患者日常需尽量避免偏食。另外缺铁性贫血一定要明确缺铁的原因,除了饮食规律、健康、没有偏食的情况之外,还需要检查是否存在丢铁现象。丢铁主要是由于各种因素导致铁流失,一些育龄期妇女因为月经过多,也会导致缺铁。消化道出血、痔疮出血,也是缺铁性贫血的原因。
缺铁性贫血的危害
吴红艳 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
缺铁性贫血,主要是由于铁缺乏所导致的贫血,其对孩子的危害主要跟贫血程度,以及贫血时间长短有关。因为贫血可以分为轻、中、重和极重度贫血。例如轻度贫血的患儿,可能仅仅表现为皮肤粘膜苍白和乏力、毛发干枯等临床表现,但是如果贫血程度比较重,除了上述临床表现以外,患儿还可能会出现贫血性心脏病、贫血性肾病等严重表现。另外,长期贫血和严重型贫血,也会导
宝宝缺铁性贫血怎么治
吴红艳 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
缺铁性的贫血的原因很多,考虑是由于先天储铁不足、食物添加不足、生长发育速度过快、丢失过多、吸收不足等因素引起的。宝宝出现缺铁性贫血症状,首先要找到贫血的病因,根据病因进行治疗。如果孩子是由于肠道疾病或是食物问题导致的贫血,则需要积极治疗原发病或者增加食物营养,以保证摄入足够的的铁量。次,需要根据孩子血红蛋白的数量,检查血常规,明确孩子贫血
缺铁性贫血吃什么补血
刘国珍 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
缺铁性贫血患者,饮食上可以增加含铁食物,如菠菜、芹菜、动物内脏、动物血制品等。但动物血制品一般容易引起大便发黑情况,被误认为是血便,需要加以鉴别。如果是贫血较为严重的患者,除了食物治疗,还需要适当补充铁剂,促进体内铁蛋白的合成纠正贫血。平时可以用铁锅炒菜,饮食多样化,预防贫血发生。
缺铁性贫血的血常规指标
张晓乐 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
缺铁性贫血在血常规上的表现包括两方面,一方面是确定有贫血,为成年男性血红蛋白小于120克每升、成年女性血红蛋白小于110克每升、孕妇血红蛋白小于100克每升。缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血,血常规中的红细胞平均体积和平均红细胞血红蛋白浓度都降低。
小孩缺铁性贫血怎么补
丁素芳 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
如果孩子患有缺铁性贫血,需要适当的改善饮食结构,多吃含丰富铁元素的食物,出现缺铁性贫血主要是由于孩子没有摄入足够的铁元素或者存在慢性失血等现象。常见的含有丰富铁元素的食物主要包括动物肝脏、动物血液、紫菜、海带、香菇、豆制品等。另外,也可以适当多吃含有丰富维生素C的食物,可以帮助孩子提高对铁的吸收率,在一定程度上改善缺铁性贫血的不适症状。
免费咨询