人为什么会做噩梦

睡眠好了抑郁也就好了吗

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

睡眠好了可能是抑郁好了，也可能不是。 患者抑郁发作时，可伴有睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠不深、早醒等。如果患者睡眠好转后，也不存在抑郁发作核心症状，比如情绪低落、兴趣缺乏、意志活动减退等，则可能提示抑郁好了。如果患者睡眠好转后，仍然存在抑郁发作核心症状，则提示抑郁仍然没有好转。 患者可以根据自身情

坚持跑步三个月能治好失眠和抑郁症吗

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

坚持跑步三个月能否治好失眠和抑郁症，应结合具体情况分析。 引起失眠的原因有很多，比如精神压力较大、环境因素等，对于这种情况，如果失眠症状较轻，在坚持跑步后，可以提高身体代谢率、调节生物钟，并释放身体的能量，有助于改善睡眠质量，可以治好失眠。但是，如果是因为抑郁症导致的失眠，由于其病因比较复杂，尤其还

为什么不要轻易吃西酞普兰

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

不要轻易吃西酞普兰主要原因是其副作用比较多，如低血压、消化不良、过敏反应、心动过速等。 1.低血压 西酞普兰会使人的血管扩张，导致血压降低，出现头晕、乏力、精神不集中等症状。 2.消化不良 西酞普兰可能会引起恶心、呕吐等消化不良症状。 3.过敏反应 少数人使用西酞普兰后会出现过敏反应，如皮疹、荨麻疹

抑郁症最怕哪一道菜

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

通常不存在抑郁症最怕的一道菜的说法，但是抑郁症患者在饮食上不宜进食辛辣刺激性食物、油腻的食物、生冷的食物等。 1、辛辣刺激性食物 比如辣椒、芥末、胡椒、生蒜等食物具有较强刺激性，抑郁症患者进食后，可能会对胃肠道产生刺激，引起腹痛、烧心等症状。 2、油腻的食物 抑郁症患者活动比较少，进食动物内脏、肥肉

自闭症不能吃的5种食物

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

自闭症一般是指孤独症，临床上未明确孤独症不能吃的5种食物，孤独症的饮食通常不会受到影响。 孤独症是一种以社交障碍、交流障碍、刻板与重复行为为主要表现的疾病，属于精神科疾病。患者发生孤独症的情况时，饮食并不会受到限制，正常情况下，并不存在不能吃的食物。患者患病期间应该保证饮食多样化，保证营养丰富，避免

女性性瘾挂什么科

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

性瘾一般指性爱成瘾症，女性性爱成瘾症可以挂精神心理科就诊。 性爱成瘾症又称为性冲动控制障碍症、强迫性性行为等，临床上常出现强烈性、被迫性、连续性或周期性的性行为冲动，属于一种特殊的性心理障碍。如果患者得不到满足，则可能会出现烦躁不安、痛苦万分等症状，容易因此影响正常生活，临床上常通过认知行为疗法、人

抑郁不是坏事吗

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

抑郁通常是坏事。 患者出现抑郁的情绪时，可能会出现明显的情绪低落、兴趣缺少、思维迟缓等症状，如果不及时调节情绪，可能会发展成抑郁症。患者发生抑郁症的情况时，无法适应社会，经常会对自己产生否定的行为，病情严重时，可能会出现自伤的情况，预后受到影响。 患者平时应该加强与亲友之间的沟通，注意劳逸结合，避免

双相治愈后终身不复发的比例

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

双相指的是双相障碍，双相障碍治愈后终身不复发的比例一般是5%-10%。 若双相障碍相对比较严重，病程较长，而且没有坚持进行系统、科学的治疗，一般病情复发的几率比较大，治愈后终身不复发的比例在5%左右。如果存在轻度的双相障碍，并且能够早期进行干预，此外能够得到家人朋友的支持和鼓励，矫正不良的行为、认知

阿普唑仑停药反应能自愈吗

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

阿普唑仑片停药反应通常能自愈。 阿普唑仑片属于苯二氮?类药物，患者遵医嘱服用能改善过度激动、紧张、焦虑等情绪，具有一定的成瘾性。停药后患者会存在失眠、暴躁、精神障碍等情况，当此药物被机体不断代谢排出体外后，上述异常情况也会逐渐消失，因此阿普唑仑片停药反应一般能自愈。 患者在生活中可通过外出郊游、看书

哪三种人不宜吃褪黑素？吃褪黑素会发胖吗

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

不宜吃褪黑素的人群包括孕妇和哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者、抑郁症患者。 1.孕妇和哺乳期妇女 目前尚未对孕妇和哺乳期妇女服用褪黑素安全性进行足够的研究，因此不建议这些人吃褪黑素。 2.自身免疫性疾病患者 褪黑素可能会影响免疫系统的功能，因此自身免疫性疾病患者不应吃褪黑素补充剂，以免加重病情。 3.

心态好什么病都能治好吗

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

并没有心态好什么病都能治好的说法，但是心态好对于治疗疾病有好处。 疾病有很多种，可能是精神心理因素、病原体感染等原因引起的。然而心态好提示患者可以保持心情舒畅，能够积极乐观面对疾病，一般不会影响病情的恢复，并且对于心神经症、抑郁症、焦虑症等非器质性疾病有好处。但是保持好的心态并不能够消除与发病有关的

酗酒成瘾有多恐怖

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

酗酒成瘾会给身体带来危害，比较常见的危害包括导致胃黏膜受损、诱发酒精中毒、造成肝功能受损等，具体分析如下： 1、引起胃黏膜受损 酒属于辛辣刺激性食物，酗酒后会对胃黏膜造成刺激，随着时间推移，甚至会损伤胃黏膜。 2、诱发酒精中毒 酒中含有较多的酒精，若存在酗酒的现象，会造成体内酒精浓度升高，易诱发酒精

女性焦虑症的表现症状

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

女性焦虑症的表现症状通常包括躯体症状、心理症状、行为症状等，具体分析如下： 一、躯体症状 1、神经系统 常见的神经系统症状包括心慌、面色苍白、胸闷、口干、气短等。 2、心血管系统 女性会存在窦性心动过速、阵发性室上性心动过速、室性早搏、传导阻滞、阵发性房颤等现象。 3、泌尿系统症状 女性会出现尿频、

盐酸帕罗西汀片的副作用多久消失

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

盐酸帕罗西汀片的副作用消失时间，临床上暂无确切统计的数据。 盐酸帕罗西汀片是一种抗抑郁药物，其副作用因人而异，也和用药剂量、治疗时间等因素有关。一般来说，在开始服用药物时，可能会出现头晕、恶心、失眠、食欲不振等副作用，这些副作用可能会在几天到几周内逐渐消失。 如果正在服用盐酸帕罗西汀片，副作用严重或

奥氮平口溶膜作用

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

奥氮平口溶膜的作用包括镇静、改善精神症状、缓解相关心理问题等。 1、镇静 奥氮平口溶膜属于一种口服药，其主要成分为奥氮平，为抗精神病药物，遵医嘱服用可以起到镇静的作用，可用于治疗精神分裂症、躁狂发作。 2、改善精神症状 该药能够调节神经递质的平衡，对改善幻觉、错觉、思维混乱、行为异常等精神症状有一定

为什么生理刺激会改变情绪

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

生理刺激改变情绪主要与大脑神经中枢变化有关。 人体受到过度劳累、生活压力、应激性生活事件等生理刺激后，可导致大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，进而产生情绪改变，表现为愤怒、高兴、紧张、悲伤、恐惧等。另外，长期不良情绪，还可损害人体健康，导致身体虚弱，容易发生各种疾病。 人体平时应学会调节自身情绪，保

精神病人为什么不洗澡

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

精神病人一般指精神障碍患者，精神障碍患者不洗澡可能与不配合、无洗澡意愿、恐惧洗澡等因素有关。 1、不配合 精神障碍患者是以个体认知、情感或意志行为障碍为特征的综合征，常会影响患者思维、情绪及行为，进而就会不配合洗澡。 2、无洗澡意愿 对于患有抑郁症的患者，常会出现持久而显著的情绪低落、兴趣减退等症状