不同人群正常肺活量范围因年龄性别有别，成年人男性正常在三千五至四千毫升左右、女性在二千五至三千毫升左右，儿童青少年中7-12岁儿童约一千二至二千二百毫升、13-14岁男生约一千九至三千三百毫升女生约一千七至二千四百毫升，长期规律体育锻炼者易有较高肺活量，吸烟等不良生活方式会降低肺活量，老年人高肺活量需结合整体健康状况评估，儿童高肺活量要结合年龄阶段及生长发育情况判断。
一、不同人群的正常肺活量范围及高肺活量界定
（一）成年人
1.男性：正常成年人男性肺活量一般在3500~4000毫升左右。若高于4000毫升且无基础疾病等异常情况，可认为属于较高肺活量，通常与长期坚持体育锻炼等因素相关，例如经常进行有氧运动（如长跑、游泳等）的男性，其肺活量可能超出此正常范围较多。
2.女性：正常成年人女性肺活量一般在2500~3000毫升左右。若高于3000毫升且无特殊健康问题，可视为较高肺活量，经常锻炼的女性也可能出现此类情况。
（二）儿童青少年
1.7-12岁儿童：肺活量约在1200~2200毫升。若某儿童肺活量超过2200毫升较多且身体发育等无异常，可认为其肺活量相对较高，这往往与该儿童长期参与体育活动等有关。
2.13-14岁青少年：男生肺活量约1900~3300毫升，女生约1700~2400毫升。若男生肺活量超过3300毫升、女生超过2400毫升较多且无健康隐患，可视为较高肺活量，多与青少年时期积极锻炼等因素相关。
二、生活方式等因素对肺活量的影响及高肺活量的关联
长期坚持规律体育锻炼的人群，其肺活量往往更易处于较高水平，因为运动能有效增强呼吸肌力量，提升肺部通气功能。而吸烟、长期缺乏运动等不良生活方式会使肺活量降低，所以相对而言，生活方式健康、经常锻炼的人群更易拥有较高肺活量。
三、特殊人群的高肺活量考量
（一）老年人
随着年龄增长，老年人肺活量会逐渐下降，若老年人肺活量高于同年龄段预期的正常范围较多，且无明显呼吸系统疾病等异常情况，也可认为其肺活量相对较高，但需结合老年人整体健康状况综合评估，因为老年人身体机能衰退，即使肺活量较高也需关注呼吸功能的稳定性等。
（二）儿童
对于儿童，高肺活量需结合其年龄阶段综合判断，若儿童肺活量超出同年龄正常均值较多且生长发育良好、无呼吸相关疾病，可认为其肺活量较高，这通常得益于儿童时期良好的运动习惯等。
