突然戒烟可能引发短期戒断综合征，出现烦躁、焦虑、睡眠障碍等生理心理反应，24小时内血压、心率可能波动，呼吸道排痰增加、咳嗽等症状短暂加重，特殊人群（如心脑血管疾病患者）风险更高，需科学应对。
戒断综合征（生理与心理）
突然停用尼古丁后1-2周内，人体因长期依赖出现戒断反应：烦躁、焦虑、注意力不集中、头痛等生理症状明显，部分伴入睡困难或早醒。研究显示，症状强度与烟龄正相关，多数随时间缓解（通常2-4周）。
心血管系统急性波动
戒烟24小时内，血管因突然失去尼古丁的收缩作用出现血压短暂升高（收缩压升10-20mmHg）、心率加快，可能诱发心绞痛、急性心梗风险。尤其高血压、冠心病患者需警惕，建议监测血压并遵医嘱调整用药。
呼吸系统修复期反应
长期吸烟致呼吸道纤毛功能受损，戒烟后纤毛开始修复，气道分泌物增多，出现咳嗽、排痰量增加、胸闷等症状，持续1-3周。这是身体恢复的正常过程，勿误判为病情加重。
心理依赖与复吸风险
突然戒烟的生理不适叠加心理压力，焦虑、抑郁情绪显著升高，复吸率较逐步减量者高2-3倍。建议结合行为干预（如运动、社交转移）降低心理依赖，必要时寻求专业心理咨询。
特殊人群风险叠加
高血压、糖尿病、慢性肺疾病（COPD/哮喘）患者突然戒烟，易诱发基础病波动：高血压者血压骤升或难以控制，COPD患者可能出现支气管痉挛。此类人群需在医生指导下制定阶梯式戒烟计划，避免风险叠加。
