缺铁性贫血常见症状有乏力易疲倦、皮肤黏膜苍白、头晕头痛等，不同年龄段表现有差异；其危害包括对身体各系统功能的影响，如消化系统出现消化功能紊乱、免疫系统免疫力下降、心血管系统可致心脏扩大甚至心衰等，对特殊人群也有特殊危害，如孕妇影响胎儿发育及自身分娩风险、儿童影响智力发育、老年人加重原有慢性疾病，故应重视缺铁性贫血并及时干预
一、缺铁性贫血的常见症状
缺铁性贫血患者常见症状包括乏力、易疲倦，这是因为缺铁会影响血红蛋白的携氧能力，导致全身组织器官供氧不足，从而使人感觉疲劳乏力；皮肤黏膜苍白也是常见表现，面色、睑结膜、甲床等部位会呈现苍白状态，这是由于贫血时血液中红细胞及血红蛋白含量减少，使得皮肤黏膜的色泽发生改变；还可能出现头晕、头痛、耳鸣、心悸、气短等症状，头晕头痛是因为脑部缺氧，心悸气短则与心脏为了代偿缺氧状态而加快跳动、增加输出量有关。不同年龄段人群表现可能有差异，儿童可能会出现生长发育迟缓、注意力不集中等情况，这是因为缺铁影响了儿童的正常生长代谢和神经系统发育；女性可能在月经期间上述症状加重，因为月经会进一步丢失铁元素。
二、缺铁性贫血的危害
1.对身体各系统功能的影响
消化系统：可引起消化功能紊乱，出现食欲减退、腹胀、腹泻等症状，长期如此会影响营养物质的吸收，进一步加重贫血状态，形成恶性循环。例如，缺铁会影响胃肠道黏膜的正常功能，导致胃肠道消化酶分泌异常等。
免疫系统：使机体免疫力下降，容易发生感染性疾病。因为铁是参与免疫细胞功能的重要元素，缺铁会影响中性粒细胞的杀菌功能等，从而降低人体抵御病原体的能力。
心血管系统：长期严重的缺铁性贫血可导致心脏扩大，甚至引发心力衰竭。这是因为长期缺氧刺激心脏，使心脏负荷增加，心肌代偿性肥厚，最终发展为心力衰竭。对于有基础心血管疾病的人群，如本身就有冠心病的患者，缺铁性贫血会进一步加重心肌缺血缺氧的状况，增加心血管事件的发生风险。
2.对特殊人群的特殊危害
孕妇：会影响胎儿的生长发育，可能导致胎儿宫内发育迟缓、早产、低出生体重儿等。因为孕妇缺铁会使胎盘供氧及营养物质供应不足，影响胎儿的正常生长。同时，孕妇自身也可能在分娩时出现宫缩乏力、产后出血等风险增加的情况。
儿童：除了生长发育迟缓、注意力不集中外，还可能影响智力发育。有研究表明，缺铁会影响儿童大脑中某些神经递质的合成和代谢，从而对儿童的认知、行为等方面产生长期的不良影响。
老年人：可能加重原有的慢性疾病，如加重慢性阻塞性肺疾病患者的呼吸困难等症状。因为老年人各器官功能本身就在衰退，缺铁性贫血会进一步增加机体的氧供需矛盾，使原有的疾病症状恶化。
缺铁性贫血的症状会对人体多系统功能产生不良影响，且不同人群受到的危害各有特点，因此对于缺铁性贫血应予以重视，及时发现并进行相应的干预。
