膝关节侧副韧带损伤后的固定时间主要取决于损伤程度。
轻度损伤,如部分撕裂,通常需固定2至4周,期间配合休息、冰敷等保守治疗,多数患者4至6周可逐渐恢复。中度损伤固定时间延长至4至6周,需严格制动以促进韧带修复,恢复时间约6至8周。重度损伤或韧带完全断裂则需手术修复,术后固定6至8周,并通过支具保护关节稳定性,完全恢复需3个月甚至更久。
个体差异也会影响恢复进程,如年轻人愈合能力较强,恢复时间相对较短;老年人或合并糖尿病等基础疾病者,恢复时间可能延长。此外,固定期间需遵循医嘱进行康复训练,如肌肉力量训练、关节活动度训练等,以防止肌肉萎缩和关节僵硬。恢复期间还应避免过早负重或剧烈运动,定期复查以评估恢复情况。