“三高”（高血压、高血糖、高血脂）若长期得不到有效控制，可能会引发心脑血管疾病、肾脏损害、视网膜病变、周围血管病变、代谢综合征等，还会增加癌症风险。
1.心脑血管疾病：高血压和高血脂是导致心脑血管疾病的主要危险因素，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。长期的高血压会增加心脏的负担，导致心肌肥厚、心力衰竭等问题；高血脂则会使血液黏稠度增加，容易形成血栓，堵塞血管。
2.肾脏损害：高血压和糖尿病肾病是常见的并发症，长期的高血糖会损害肾脏的过滤功能，导致蛋白尿、肾功能衰竭等问题。
3.视网膜病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳容易引发视网膜病变，导致视力下降甚至失明。
4.周围血管病变：高血脂和糖尿病患者容易出现周围血管病变，影响四肢的血液循环，导致下肢疼痛、间歇性跛行，甚至截肢。
5.代谢综合征：“三高”常常同时存在，形成代谢综合征。这会增加患心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等疾病的风险。
6.增加癌症风险：一些研究表明，高血压、高血糖和高血脂与某些癌症的发生有关。
因此，对于“三高”患者来说，控制血压、血糖和血脂非常重要。以下是一些建议：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、戒烟限酒、减轻体重等。
2.药物治疗：根据医生的建议，按时服用降压药、降糖药和降脂药等。
3.定期监测：定期测量血压、血糖和血脂，以及进行相关的检查，如心电图、肾功能检查等，以便及时调整治疗方案。
4.控制其他危险因素：如高血压患者要控制盐的摄入，糖尿病患者要注意控制饮食和血糖等。
5.积极治疗并发症：如果已经出现了心脑血管疾病、肾脏损害等并发症，要积极进行治疗。
需要注意的是，“三高”的危害因人而异，具体的治疗方案应根据个人情况制定。如果您有“三高”或其他健康问题，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，定期体检和健康的生活方式对于预防“三高”及其并发症的发生也非常重要。
