小儿退烧可按大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷，按揉1-3分钟）、风池穴（后颈部凹陷处，双手拇指分别按揉1-2分钟）、合谷穴（手背第1、2掌骨间中点，掐揉1-3分钟换侧）；需注意年龄小婴儿谨慎、发烧超39℃单靠按摩有限需结合其他方式且观察病情、皮肤有破损等情况避免按摩，穴位按摩可辅助退烧但不能替代正规医疗。
一、常用退烧穴位及操作方法
（一）大椎穴
1.位置：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。
2.操作方法：用拇指端或食指、中指指腹，在大椎穴上进行按揉，一般按揉1-3分钟，以局部有酸胀感为宜。大椎穴有清热解表的作用，对于小儿外感发热有一定的缓解作用。儿童处于生长发育阶段，皮肤娇嫩，按揉时力度要适中，避免损伤皮肤。
（二）风池穴
1.位置：风池穴位于后颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
2.操作方法：用双手拇指分别按揉两侧风池穴，每次按揉1-2分钟。风池穴能起到疏风解表的功效，可帮助缓解发烧伴有头痛、颈部不适等症状的小儿。操作时要注意手法轻柔，因为小儿的后颈部肌肉等组织相对脆弱。
（三）合谷穴
1.位置：合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。
2.操作方法：用拇指指尖掐揉合谷穴，一侧穴位掐揉1-3分钟，然后再换另一侧。合谷穴有清热、止痛的作用，对于小儿发热伴有头痛、牙痛等情况有一定的改善作用。但小儿手部穴位较敏感，掐揉力度不可过大。
二、穴位按摩退烧的注意事项
（一）年龄因素
对于新生儿及小婴儿，由于其身体各部位发育尚不完善，穴位按摩时要极其谨慎。小婴儿皮肤薄嫩，按摩力度不易掌控，稍不注意就可能造成损伤。一般建议6个月以上能较好配合且身体状况相对稳定的小儿可尝试穴位按摩退烧，但具体操作仍需在专业人员指导下进行。而较大的儿童可以相对更自如地接受穴位按摩，但也需遵循适度、轻柔的原则。
（二）发烧程度
如果小孩发烧体温过高，如超过39℃，单纯依靠穴位按摩可能效果有限。此时除了进行穴位按摩外，还应结合其他合适的降温方式，如适当松解衣物，利于散热，但要避免小儿着凉。同时，要密切观察小儿的精神状态等情况，若穴位按摩后体温持续不降或伴有其他严重症状，如抽搐、精神萎靡等，应及时就医，不可延误病情。
（三）皮肤状况
若小儿皮肤有破损、皮疹等情况，应避免在相应部位进行穴位按摩，以免加重皮肤损伤或引起感染等问题。要选择皮肤完整、状态良好的部位进行操作，保证穴位按摩的安全进行。
通过正确掌握小儿退烧的相关穴位及操作方法，并充分考虑小儿的年龄、发烧程度、皮肤状况等因素，合理进行穴位按摩，可在一定程度上辅助小儿退烧，但不能替代正规的医疗诊治。
