视觉疲劳有眼部不适症状和全身相关症状，眼部不适症状包括视物模糊、眼部干涩、眼部胀痛、异物感；全身相关症状有头痛、颈部及肩部酸痛、少数人严重时出现恶心呕吐。
视物模糊：长时间用眼后，眼睛会感觉看东西变得模糊，这是因为眼睛持续处于紧张状态，睫状肌长时间收缩，调节能力下降。例如，长时间盯着电脑屏幕工作的人，工作一段时间后可能会发现文字变得有些模糊不清。不同年龄段人群都可能出现，青少年由于用眼过度学习，中老年人可能因眼部调节功能下降等原因更容易出现视物模糊的情况，有近视、远视、散光等屈光不正问题的人群更易发生。
眼部干涩：泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼睛干涩，这是视觉疲劳常见症状之一。长期处于空调房间、使用电子设备等情况都可能引起泪液蒸发增加，从而出现眼部干涩感。各个年龄段都可能发生，长时间使用电子设备的人群，如上班族、学生等发生率较高。
眼部胀痛：眼睛会有胀痛感，可能是由于眼部肌肉紧张，眼压出现一定波动等原因引起。比如连续熬夜加班后，眼睛可能会有明显的胀痛感。不同年龄人群均可出现，有青光眼等眼部疾病的患者可能更容易出现眼部胀痛且症状可能更明显。
异物感：感觉眼睛里有异物，实际上可能并没有真正的异物，而是由于视觉疲劳导致眼表感觉异常。例如长时间用眼后，眼睛会有这种类似有异物的不适感。各年龄段人群都可能出现，长时间佩戴隐形眼镜的人群可能因隐形眼镜对眼表的影响而更易出现异物感。
全身相关症状
头痛：视觉疲劳可能引发头痛，尤其是前额部的头痛。这是因为眼睛的肌肉紧张等因素通过神经传导影响到头部神经。不同年龄人群都可能发生，长期用眼过度的人群，如学生、长期伏案工作者等较易出现头痛症状。
颈部、肩部酸痛：由于长时间保持不良用眼姿势，如低头看手机、电脑等，会导致颈部和肩部肌肉紧张，进而出现酸痛症状。各个年龄段都可能出现，尤其是长期使用电子设备且姿势不正确的人群，如低头族等。
恶心、呕吐：少数人在严重视觉疲劳时可能出现恶心、呕吐等症状，这是因为视觉系统与身体其他系统存在神经反射联系，视觉疲劳通过神经传导影响到消化系统等。相对来说，这种情况在各年龄段中发生率较低，但也可能出现，尤其是本身有偏头痛等神经系统敏感情况的人群可能更易发生。
